Вината е емоционална самооценка, която има реални основания или е плод на въображението. По-голямата част от жените изпитват това чувство от време на време и причините може да са различни. Ако не започнете да приемате вината си твърде сериозно, тя може да се превърне в „помощник“в поддържането на баланса на отношенията, особено с дете, само вие трябва да се научите как да го контролирате.
Инструкции
Етап 1
Ако бебето ви е хранено от шише, понякога имате идеята, че вината е, че то не получава кърма. И заедно с него - антитела, които ще му помогнат да се справи с инфекциите. Спрете да се измъчвате с подобни отражения. Първо, фактът, че нямате достатъчно мляко или то напълно липсва, изобщо не е ваша вина, така се развиха обстоятелствата. На второ място, вие му давате смес, която има всичко необходимо, за да расте и да се развива. И трето, можете да дадете на бебето си голяма любов и обич, не по-малко от кърменето.
Стъпка 2
Когато детето започне да посещава детска градина, то преминава през период на адаптация. Не всички деца този път работят гладко, понякога учителят трудно може да убеди детето да влезе в групата. Той плаче и призовава мама, а вие имате сълзи в очите и чувство за вина, че нямате възможност да правите домашно образование. Не се обвинявайте, детската градина е чудесно място за развитие на социални и езикови умения. За да улесните детето да се адаптира, започнете с кратък период от време. Нека първо прекара 2 часа в градината, след това спокойно ще остане до обяд, а след това и за целия ден.
Стъпка 3
Когато детето поиска да му купи някаква скъпа играчка, а вие не можете да си го позволите, понякога се чувствате виновни. Не се измъчвайте с суетни преживявания, има много малко неща, които наистина са необходими. Всичко останало може лесно да се откаже. На първо място, децата се нуждаят от грижи и любов, а не от много скъпи играчки. Освен това, като ги глезите непрекъснато с покупки, няма да ги научите да оценяват спечеленото. По-добре да направите с него някаква играчка със собствените си ръце. Виждайки колко много я харесва, ще спрете да се чувствате виновни.
