За много хора нищо не е по-трудно от това да поискат помощ. Те могат напълно да загубят контрол над ситуацията и да осъзнаят, че не се справят, но да си признаят това и да помолят другите да помогнат е непоносима тежест за тях. Важно е да можете да поискате помощ, когато наистина имате нужда от нея.
Инструкции
Етап 1
Трябва да се разбере, че помощта не е само това, от което се нуждаете. Когато човек помага на някого, това е добре за него самия, а не само за човека, чието положение се подобрява. Ако хората си помагаха по-често, биха били по-добри. Но помощта е добра само ако се прави от сърце. За да ви бъде помогнато от сърце, трябва да поискате помощ по подходящ начин. В никакъв случай не трябва да изисквате, скандализирате, заплашвате, манипулирате и т.н.
Стъпка 2
Помислете от какъв вид помощ имате нужда. Ако знаете това със сигурност, ще бъде много по-лесно да разрешите проблема си. Често хората сами не разбират от какво се нуждаят, изтощават другите, които не могат да им помогнат, дори и да искат, защото те също не разбират какво е по-добре да се направи. Оценете трезво ситуацията си и помислете за каква помощ искате да поискате.
Стъпка 3
Когато питате човек, започнете с описване на вашата ситуация. Обяснете позицията си, за да можете да я разберете. Не е нужно да се впускате в описването на емоциите, които ви обземат. Колкото и да се опитвате да се успокоите, все пак ще бъде забележимо, когато започнете да описвате ситуацията си. И едва тогава ми кажете от каква помощ имате нужда.
Стъпка 4
Когато молите някого за помощ, подбирайте внимателно думите си. Вашето искане не трябва да изисква интонация, сякаш поръчвате. Но молещите думи също не са необходими, помощта не означава, че този, който пита, трябва да бъде унижен.
Стъпка 5
Ако се обърнете за помощ към мъж, опитайте се да говорите по-ясно и логично, оперирайте с факти. Когато питате жена за нещо, можете да си позволите да покажете повече емоции, но не в смисъл, че можете да хвърлите гняв. Просто жените разбират по-добре чувствата, те са по-склонни да разберат чувствата ви и осъзнаят, че имате нужда от помощ чрез съпричастност.
Стъпка 6
Когато помолите човек за помощ, оставете му възможност да откаже, за да не ви обиди. Помощ не трябва да се изисква и ако ви се помогне, не бива, защото сте поставили човека в непоносимо състояние със своите думи или действия. Ако имате такъв навик, тогава рискувате да останете без приятели или близки хора, тъй като малко хора ще харесат такъв апел.
