Психотерапията в превод от гръцки означава изцеление на душата. В съвременното съкратено определение това е терапевтичен ефект върху човешкото тяло чрез неговата психика. Дейностите от този тип включват цял набор от техники и отдавна не е тайна за никого, че увеличената заетост и осъществимата работа е една от тях.
Инструкции
Етап 1
„Трудът е бащата на щастието“убеди Б. Франклин и със сигурност знаеше за какво говори. Постоянното безделие, безделие, мързел и скука могат да превърнат дори млад и пълен със сили в изсъхващ старец. Не е за нищо, че много пенсионери, които отдавна са закъснели за заслужена почивка, се държат толкова упорито на работните си места, упорито отказвайки да отстъпят място на младите кадри. Доказан факт: пенсионирането ускорява естествените процеси на стареене и допринася за развитието на хронични заболявания. От което следва заключението: жизнеността директно зависи от нивото на социална социализация.
Стъпка 2
Съвременните учени и експерти, основани на данните на статистическите институти, единодушно заявяват, че работата дава на човека щастие. Професор Мансел Ейлърд (Университет в Кардиф, Уелс) установява, че безработните млади мъже се самоубиват 40 пъти по-често от връстниците си на работа. Освен това те са много по-податливи на депресия и болести.
Стъпка 3
Парите не са единственият стимул, който кара хората да търсят работа. Мнозина търсят морално удовлетворение от работата и го намират. Трудът е начин за самореализация, възможност да покажете своите възможности, способности и таланти, да почувствате собствената си стойност и значимост. Работата може значително да повиши самочувствието, да даде шанс на човек да докаже на какво е способен, да се развълнува и да излезе от най-продължителната депресия.
Стъпка 4
Друга възможност, която работата дава на човека, е личностното израстване. Постоянно изправяйки се пред различни препятствия, проблеми, задачи, които изискват незабавни решения, човек се закалява, придобива устойчивост и толерантност, научава се да намира различни изходи от определени ситуации, а също и да се адаптира към променящите се условия. Научавайки тези умения по време на работа, той след това ги прилага в личния си живот. По този начин е много по-лесно за работещ човек да излезе победител от трудни житейски ситуации и да се справи с психични проблеми.
Стъпка 5
Може би едно от най-важните условия за ефективна психотерапия не е да се даде възможност на човек да се оттегли в себе си и да се потопи стремглаво в преживяванията. И тук отново работата може да служи като вид спасителен пояс. Комуникацията, новите запознанства, фирмените партита са чудесна възможност да избягате от неприятностите на живота. 8 часа на ден 5 пъти седмично интензивна, ефективна, вълнуваща дейност е най-доброто лекарство за всички неприятности, мъчения и загуби.
