Често се вижда ситуация, при която екип използва един или повече от своите членове, за да действа като изкупителна жертва. Не е лесно за хората, които живеят тази роля. Има ли начин да се измъкнем от тази роля?
Основните причини за осигуряване на ролята на „изкупителна жертва“за човек са ниското самочувствие, скритите амбиции и неуважението към хората около тях. Какво да направите, ако осъзнаете, че тази роля е от значение за вас? Как да преодолеем влиянието на колектива?
1. Анализирайте причините за ниско самочувствие.
Обикновено причината за ниското самочувствие са неблагоприятни или неадекватни отношения в родителското семейство. Ако детето се третира като причина за семейни неуспехи и неуспешния живот на един от родителите, тогава детето неизбежно поема това отношение и го възпроизвежда по-нататък в живота. Трудно е да разрешите тези ситуации сами и да осъзнаете всички негативни сценарии, получени в родителското семейство. В повечето случаи ще ви е необходима помощта на психолог.
2. Осъзнайте скритата амбиция и желанието за превъзходство над другите хора и се откажете от тях.
Тук трябва честно да признаете пред себе си наличието на тези стремежи и да не ги подкрепяте. Трябва да се наблюдавате дълго време и да проследявате тези желания. Когато възникнат и могат да се появят дълго време, просто трябва да ги наблюдавате и да се опитате да не ги въплъщавате в живота, защото сега разбирате, че тяхната причина са разрушителните събития, преживени в миналото. Опитайте се да намерите дейности, които ще са от полза за другите. Така че можете да преодолеете пропастта между вас и околните, която по-рано се изразяваше в усещането за отхвърляне от другите и собственото ви желание да отхвърлите.
3. Развийте чувство за уважение към другите хора.
Човек, който наистина уважава другите хора, просто не може да бъде изкупителната жертва. Други просто няма да имат взаимно желание постоянно да „поставят на място“и да унижават такъв човек. Искреното уважение на хората обаче не е толкова лесно, ако това качество не присъства първоначално. Това умение трябва да се култивира и развива.
За това напишете списък с 20 точки, за които можете да уважавате всеки човек в отбора или екипа като цяло. Това упражнение трябва да се прави редовно в началото и ще ви помогне постепенно да се съсредоточите върху положителните качества и да развиете уважение към другите.
Така че, за да излезете от ролята на „изкупителната жертва“, трябва да направите сериозна вътрешна работа, за да промените себе си. Някои етапи могат да бъдат направени самостоятелно, но някъде се нуждаете от помощта на специалист. Напълно възможно е обаче да промените себе си и да заемете по-конструктивна позиция, когато си взаимодействате в екип.
