Чувството на благодарност възниква от един човек на друг за предоставената услуга. Освен това се предполага, че последният изобщо не е разчитал на някакъв вид материално насърчение или награда за постъпката си. В случая, когато мотивът за алтруизъм е способността за съпричастност към другите или желанието да се угоди на човек, благодарността ще бъде искрена. Наложително е да изразите благодарност и е необходимо дори на този, който ви е помогнал, а преди всичко на вас.
Инструкции
Етап 1
Не се притеснявайте от чувствата си и знайте как да благодарите на хората. Думата „Благодаря“има дълбок вътрешен смисъл, тя се формира от две думи „Спаси, Боже“и изразява желанието за благополучие на този, за когото се отнася. Кажете го възможно най-често: на този, който е държал вратата пред вас, за да не ви удари; на този, който се е ръкувал при излизане от автобуса или е отстъпил; на този, който вдигна и ви предаде изпуснатото нещо.
Стъпка 2
Разбира се, степента на благодарност може да бъде различна, в зависимост от това колко благодетелят е струвал да помогне. Но тъй като, както вече казахме, той не разчита на благодарност, тогава му благодарете, колкото можете да си позволите в тази ситуация. Понякога имате само думи, понякога можете да ви благодарите, като предоставите услуга и на свой ред помогнете на този човек.
Стъпка 3
Благодаря не са дреболия. Ако всичко ви е повече или по-малко ясно с вашите приятели и семейство и знаете, че тук са достатъчни само целувка и думи на благодарност, тогава вярвайте, че те ще бъдат достатъчни и в други случаи. Единственото условие ще бъде тяхната навременност. Изговорете ги веднага, без забавяне.
Стъпка 4
Това правило важи и за случая, когато искате да благодарите на своите колеги или гостоприемни домакини за помощта или поздравленията, които ви уредиха весел празник. Наскоро американски психолози проведоха интересно изследване, в резултат на което беше установено, че благодарността, изразена в словесна форма, предизвиква чувство на удовлетворение и у двамата партньори и укрепва доверителните отношения между тях.
