Съзнателната или несъзнателната манипулация присъства постоянно в междуличностната комуникация. Родителските нагласи, житейският опит или определени черти на характера карат някои хора да „дърпат конците“, а други - да се превърнат в марионетка в ръцете на събеседника. Ако не искате да станете жертва на психическа атака на манипулатор, тогава трябва да се научите да разпознавате хората от този тип и да поддържате комуникацията с тях до минимум.
Инструкции
Етап 1
Погледнете корена. Искайки да установи контакт, манипулаторът демонстрира точно онези лични качества, които събеседникът иска да види. Създавайки образ на човек, който е приятен във всички отношения, общителен и надежден, той се надява да спечели доверието и симпатиите на бъдещата си „жертва“. Може да бъде доста трудно да забележите преструвките и неискреността на емоциите. По време на разговор манипулаторът изразява добронамереното си отношение по всякакъв възможен начин: с усмивки, пози, одобряване на мимики и жестове. Той предпочита да слуша повече, отколкото да говори, да се съгласи със събеседника си в почти всичко и да демонстрира истински интерес към темата на разговора. Речта на манипулатора е изпълнена с доброжелателни интонации и значителни паузи. Трябва да бъдете предупредени, ако събеседникът предпочита да не говори за себе си, а, напротив, по всякакъв възможен начин ви провокира да бъдете откровени. В крайна сметка желанието да изразите мнението си е абсолютно нормално за всеки човек.
Стъпка 2
Избягвайте огледалата. Огледалното отразяване е един от основните принципи на НЛП (невролингвистично програмиране). Този метод ви позволява да подредите събеседника към себе си, да предизвикате доверието му и бързо да установите контакт. Не всеки обаче го използва за добри цели. Ако забележите, че вашият партньор за комуникация се опитва да възпроизведе вашите жестове, пози, начин на говорене или дори темпото на дишане, тогава трябва да бъдете внимателни и да избягвате прекалената откровеност.
Стъпка 3
Проверете с повреда. Опитният манипулатор е очарователен и приятен човек. Следователно в хода на разговора може да е трудно да осъзнаете, че той просто иска да се възползва от вас. Ако в главата ви се прокраднат някакви подозрения, отговорете на молбата му с категоричен отказ. Тази техника в психологията се нарича „разбиване на шаблона“. В края на краищата от вас най-вероятно се очакват нерешителност, съмнение и евентуално незабавно съгласие. Твърдото „не“ще помогне да се премахне маската на добра воля от манипулатора и да се разкрият истинските му намерения. Така че събеседникът може да започне да драматизира ситуацията, изобразявайки негативните последици от вашето решение, или да обжалва предишния си положителен опит. Във всеки случай опитът да ви наложи определени възгледи или визия е ясен знак за манипулация.
