Психологическата манипулация е нещо, с което мнозина трябва да се справят в семейния живот. Освен това изобщо няма значение кой действа като такъв кукловод - съпруг, деца, родители - във всеки случай е доста трудно да се издържи, а понякога дори невъзможно. Ето защо, един от често задаваните въпроси в офиса на семейните психолози: как да живеем с манипулатор.
Манипулаторите използват всякакви техники в арсенала си, за да постигнат целта си. Освен това методите могат да бъдат напълно различни - от обезоръжаваща усмивка и размахване на реснички до здравни оплаквания поради неизпълнение на техните желания. Освен това, колкото по-близки са хората един към друг, толкова по-трудно е да се противопоставим на подобни манипулации.
Психолозите са сигурни, че е доста трудно да се разбирате с манипулатор. В края на краищата той познава болните ви места и със сигурност ще оказва натиск върху тях, за да постигне целта си. Близките хора, разбира се, знаят тези точки по-добре от всеки друг и умело използват такива знания в своя арсенал.
Не е толкова трудно да разпознаете манипулатора. Първо, в отношенията с него се чувствате погрешно. И винаги. Манипулаторът е твърдо убеден, че винаги е прав. Обикновено това е грехът на родителите, които са уверени в своята праведност дори 100, а всички 200 или дори 500%. Те твърдо знаят, че не сте в състояние да взимате решения сами, до степен, че няма да можете да изберете чорапи за вашия анцуг. Мъжете също обичат редовно да показват превъзходството си и да подчертават, че знаят всичко по-добре от дамата си.
Второ, постоянно сте под стрес. Може да не осъзнавате, че когато прекарвате вечерите си със съпруга си, вие постоянно псувате. Манипулаторът непрекъснато се опитва да ви дърпа конците. Вина, някои грешни действия - и това е, той определено ще ви напомни за тях, за да ви покаже колко е прекрасен на този фон. Съпругите също грешат по този начин, опитвайки се да докажат на съпруга, че са по-добри. В същото време се използват дори най-забранените средства - намеци или дори откровено признание, че човек е лош в леглото, сравнявайки го с другите и т.н.
Трето, чувствате, че ставате зависими от манипулатора. Рано или късно идва осъзнаването, че може би той е прав и наистина имате много недостатъци, които просто са ужасни и пречат на всички около вас да живеят. В резултат на това възниква ново отношение към манипулатора - пълно подчинение на него.
На този фон самочувствието на жертвата пада бързо. Недостатъците нарастват и стават все по-големи и по-големи, докато набъбнат до максимално възможния размер. За манипулатора това е най-благоприятният момент, защото сега той може да ви обърне, както му е угодно.
Ако откриете, че живеете с манипулатор, не бива да хакнете в жегата. В крайна сметка можете да се разберете с такива, ако манипулациите му, разбира се, не преминават границата на допустимото и не се превръщат в най-истинския тормоз. Освен това няма гаранция, че следващият партньор ще бъде различен. Не можете да се разделите с родители и деца, така че трябва да действате.
Трябва да работите с манипулатор, използвайки неговите собствени методи. Той със сигурност не очаква това от вас. Безсмислено е да ви упреквам за манипулатора, защото във вашите действия той ще види себе си и ще разбере, че можете също толкова добре да му предявите насрещен иск. В случай, че все пак се опита да върне ситуацията под негов контрол, можете да направите невинно лице и да попитате: "Какво лошо има в това?"
Трябва да сте подготвени за факта, че в началото ще бъде доста трудно. В края на краищата вече сте свикнали с определено поведение, плюс култивираните недостатъци не ви позволяват да живеете в мир. Но трябва да съберете силите си.
Наложително е да станете самодостатъчен човек. В крайна сметка само такива могат да устоят на манипулация. Невъзможно е да се командва и налага нещо на човек, който е уверен в себе си.
