Как да защитим личните граници

Как да защитим личните граници
Как да защитим личните граници

Видео: Как да защитим личните граници

Видео: Как да защитим личните граници
Видео: Личные границы ч.1: как узнать свои границы. Польза злости. 3 степени близости отношений 2024, Ноември
Anonim

Всеки човек има свой собствен начин на комуникация и обхват на личните граници. Те се дължат на особеностите на възпитанието, характера, социалната среда, в която е израснал индивидът. Поставянето на лични граници е нормално и естествено за всеки човек.

лични граници
лични граници

Всеки човек има свое лично пространство, което защитава от нахлуването на други индивиди. Сблъсъкът се случва най-често, защото е различен за всички. Някой реагира болезнено на най-малкото проникване, някой може да позволи на друг човек близо до него. Най-трудното в това отношение е за хора, които са уязвими и чувствителни. Има няколко начина да разберете на човек, че е нарушил личното си пространство.

Физиологични

Включва физическо отдалечаване от досадния обект. Ако нарушаването на границите е било от телесна гледна точка, т.е. докосвания, прегръдки и т.н., тогава можете просто да се отдалечите от човека или дори да отидете в друга стая.

Психологически

Ако дадено лице редовно нарушава вашето пространство, опитайте да говорите с него по тази тема. Обяснете какво не ви харесва и защо. Предложете начин за комуникация, който работи и за двама ви.

Емоционална

Това не е най-добрият начин за съобщаване на нарушения на личните граници. Състои се в доста трудна защита на своето пространство. Това обикновено влиза в сила, когато другите не работят.

За да се запази вътрешната хармония, личното пространство трябва да бъде защитено. Процесът на комуникация между хората е сложен феномен, който е научаван през целия живот.

Препоръчано: