Способността да настоявате за своето, т.е. способността да защитаваме собствената си гледна точка в спора е много важен момент в живота ни. Прилагайки това умение, човек започва да се чувства много по-уверен, осъзнава своите нужди и желания и проявява постоянство в постигането им. Той не позволява на другите да манипулират действията му и по този начин поема изцяло отговорността за всичко, което се случва в живота му, върху себе си.
Инструкции
Етап 1
Първо, трябва да разберете, че вашето мнение има право да съществува, независимо от факта, че то не се подкрепя от другите. Не забравяйте, че ако някои хора едновременно не са се противопоставяли на всички, тогава все пак бихме си помислили, че Земята има формата на диск.
Стъпка 2
Способността да настоявате за себе си предполага осъзнаването, че вие като свободен човек имате права. Например имате право да поискате това, от което се нуждаете, право на всеки избор и правото да откажете на някого. И най-важното е, че имате право да се приемете такива, каквито сте, заедно с всичките си недостатъци.
Стъпка 3
Всяка гледна точка трябва да се приема само като мнение, което може да бъде оспорено. Всеки човек, независимо колко авторитетен е за вас, трябва да се възприема като човек, способен да прави грешки. На първо място, трябва да придобиете самочувствие.
Стъпка 4
Всеки спор трябва да се приема като шанс да обсъдите идеята си, да тествате нейната тежест в очите на другите хора.
Стъпка 5
За да останете твърди в спор, започнете да работите върху изкуството на комуникацията. Тя включва на първо място ясното осъзнаване на техните нужди, тъй като хората често ви възприемат точно по начина, по който го искате. Идеалната комуникация трябва да се основава на уважение към себе си и другите. Самоуважението в този случай може да означава самоконтрол, инициатива в спор. В крайна сметка, когато загубите контрол над себе си, аргументът ще бъде загубен.
Стъпка 6
Също така, за да защитите успешно вашата гледна точка при всеки спор, е важно да знаете основите на психологията, принципите на контакт с други хора и да можете да се държите правилно в дискусията. На първо място, трябва да определите ценностите, върху които е съсредоточен вашият събеседник, проявяващи се в неговите идеали, интереси и желания. Само чрез водене на спор на равна нога с опонент има шанс да спечелите дискусията. Добри резултати ще бъдат получени чрез използване на специални методи за аргументация.
Стъпка 7
Опитвайки се да защитите вашата гледна точка, опитайте се да запазите чувството за пропорция. Необходимо е да се прави разлика между ситуации, когато е по-добре да отстъпите, за да не дразните и не харесвате опонента в спора. Спорът не трябва да прераства във война. Избягвайте обвинения, грубост и грубост. В случай, че започнете да се дразните, по-добре отложете разговора до по-добри времена.
Стъпка 8
Опитайте се да не осъждате събеседника, в случай че греши, но продължава да настоява за своето. Не забравяйте, че само мъдри и търпеливи хора могат да разберат друг. Разбирането на причините за подобни действия на противника ще ви даде възможност да разгледате по-широко въпроса.
Стъпка 9
Не се обиждайте от липсата на подкрепа от близките или тяхното неразбиране. Те често са най-голямата пречка за успеха, за да бъдат защитени. Покажете им, че сте уверени във вашите способности, демонстрирайте своите постижения, действайте приятелски и любезно.
Стъпка 10
Ако опонентът ви не е разбрал аргументите ви и сте били победени в спор, тогава го признайте, без да прикривате негодувание, но и без да губите индивидуалността си. В случай на победа се дръжте сдържано и скромно, не забравяйте да благодарите на събеседника за разбирането.
