Човешкото тяло е перфектно координиран механизъм, настроен на изключително здраве. Физическото и психическото начало работят заедно и ако има някакъв вътрешен провал на нивото на психиката, той ще се прояви чрез болка и болест.
Краткосрочно замайване или редовно главоболие, проблеми с храносмилането, болки в краката, всякакъв друг болезнен дискомфорт в тялото са определени психосоматични сигнали. От научна гледна точка е обичайно да се разграничават редица патологични състояния, например язва или бронхиална астма, като се отнасят към психосоматични заболявания. Това е така наречената „класическа седморка на психосоматичните заболявания“. Сега обаче този списък се разширява бързо, водещите експерти в тази област са все по-склонни да вярват, че всяка патология може да бъде психосоматика.
Как да разберем причината за психосоматичната патология
Следните точки могат да бъдат в основата на синдрома на болката или развиващото се заболяване:
- проблеми в емоционалната сфера, които често са тясно свързани с типа на нервната система; холеричните и меланхоличните хора са по-склонни да бъдат податливи на развитието на психосоматика;
- вътреличностни конфликти, разселени комплекси, вътрешен дисбаланс;
- проблеми със самовъзприемането, например, ниско самочувствие, самообезценяване; определен тип характер, стил на възпитание и връзка с родителите, семейството като цяло;
- страхове;
- излагане на външни фактори, стрес;
- някои психични и гранични заболявания; много често, заедно с депресията, човек се сблъсква с психосоматични проблеми;
- не освободени и не преживени ситуации от миналото; смъртта на близък роднина, загуба на бизнес, детска травма служат като добра основа за развитието на психосоматични заболявания.
Списъкът с причини може да продължи дълго време. Важно е обаче да разберете едно за себе си - психосоматиката възниква, когато психиката се изтощи и се опитва да предаде на човек чрез тялото информация за състоянието му, за вътрешни проблеми и нерешени проблеми.
За да разберете защо боли стомахът или друг орган, което причинява откази в системите на тялото, трябва да разберете за какво е отговорна тази или онази част от тялото. Проблеми с храносмилането - невъзможността да се „асимилира“, „усвои“текущата ситуация в живота, някои въпроси и проблеми. Ако се появи запек, това означава нежелание да се "пропусне" всяка ситуация. Черният дроб боли - прекомерно количество нереализирани идеи и идеи. Проблеми с панкреаса - самообезценяване и липса на сила, вътрешни ресурси за постигане на целите. Главоболие - повишена концентрация на затруднения, нежелание да мислите и да търсите решения на проблемите. Патологиите на опорно-двигателния апарат често се свързват с вътрешни или наложени забрани за движение: „Не мога да отида”, „Не мога да взема”, „Нямам право да го правя”. Рязко паднали зрителни и очни заболявания - желание да изоставим реалността, а не да виждаме какво се случва наоколо. Чрез логически разсъждения можете да откриете причината за заболяването на всеки орган, част от тялото.
Наистина ли е психосоматика?
Експертите по психосоматика не отричат, че има ситуации, при които болката и болестта се развиват чисто по органични причини. Въпреки това, като правило, дори органичната материя се подкрепя от психическа реакция. Това затруднява точното диагностициране и разработване на план за лечение.
За активна психосоматика може да се говори в следните случаи:
- болката не се спира от лекарства, напредъкът на заболяването не отшумява под въздействието на терапията;
- патологичните прояви се появяват редовно под въздействието на подобни ситуации, дразнители;
- първото огнище настъпи след травматично събитие;
- ситуацията в живота на човека допринася за формирането на болезнено състояние;
- става по-лесно за човек не от специфични лекарства, а от успокоителни, включително билкови чайове, инфузии;
- избавянето от „дразнещия фактор“постепенно или незабавно води до подобряване на състоянието на пациента;
- психотерапевтичните влияния, хипнотерапията и др. са по-ефективни за нормализиране на благосъстоянието.
Преди да се самолекувате или да се подложите на скъпи прегледи, резултатите от които не показват нищо, струва си да анализирате дори собствената си ситуация в живота и емоционалното си състояние. Възможно е именно психосоматиката да помрачава дните и да ги лишава от сила. Тогава най-доброто решение би било да се потърси помощ от квалифициран специалист в тази конкретна област.
