Чувството за увереност в живота ви позволява да постигнете много, позволява да живеете интересен и по-пълноценен живот и помага да се установят бизнес и лични отношения. Във Вашите сили е да бъдете по-уверени в себе си и правилното поведение ще Ви помогне в това.
Инструкции
Етап 1
На първо място, обърнете внимание на стойката си. Необходимо е да се изправите, защото наведеният гръб не вдъхва такава увереност в себе си, отколкото ако човек има прави рамене, равен гръб и вдигната глава.
Стъпка 2
Вашата разходка трябва да бъде вашата визитна картичка. Походка, която ви казва, че сте уверен човек, може да бъде постигната по следния начин. Трябва да има отлична стойка - прав гръб, висока глава и прави рамене. Стъпките трябва да се правят равномерно, не прекалено бързо и не твърде бавно. След като направите крачка, поставете крака си на удобно за вас разстояние. Ръцете трябва да се движат свободно и естествено.
Стъпка 3
Трябва да гледате ръцете си, за да бъдете уверена жена. Те трябва да висят отстрани в спокойно състояние. Дори ако е необходима жестикулация, тогава трябва да запомните, че честите жестове разсейват. Хората могат да мислят, че ви е неудобно, ядосани сте или бързате.
Стъпка 4
Не е необходимо да гледате събеседника „очи в очи“постоянно по време на разговор, това може да доведе до объркване. Искате личен контакт, а не само зрителен контакт. Първо погледнете в очите на човека за няколко секунди, след това спуснете погледа си към носа, след няколко секунди погледнете устата и след това огледайте цялото лице. След това събеседникът ще получи впечатлението, че го слушате много внимателно. Тази техника омекотява погледа ви и вие самите ще се натъкнете на приятен, приятелски настроен човек.
Стъпка 5
Не се страхувайте да се усмихвате дори на непознати. И никога не се обиждайте, ако на усмивката ви не се отговори в натура. Много хора са толкова потопени в проблемите си, че може просто да не ги забележат. Усмивката по някакъв начин омекотява думите и ги оставя за дълго в съзнанието на хората.
Стъпка 6
Облеклото влияе върху това как се чувстваме. Ако изглеждате зле, това ще повлияе на поведението ви. Затова трябва да обърнете достатъчно внимание на външния си вид.
Стъпка 7
Сега знаете как да бъдете по-уверени в себе си. Опитайте се да обърнете внимание на уверени хора. Гледайте ги и копирайте действията им. Ако следвате всички препоръки, определено ще имате успех.
