Сърце, затворено от света, е непреодолима пречка по пътя към живот, изпълнен с радост и любов. Със затворено сърце човек не може да стане щастлив, невъзможно е дори да се подходи към самата концепция за Живота. Отворете се и почувствайте, че можете да дишате по нов начин - лесно и свободно.
Инструкции
Етап 1
Затвореното сърце не пропуска любовта и не вижда нищо красиво и достойно за внимание в света и хората. Но само любовта може да излекува това състояние. Любовта в най-изчерпателното й значение. Тя е тази, която лекува и отваря очите на човека за всичко, което преди е било скрито и недостъпно.
Стъпка 2
Първо, разберете защо сърцето ви не е отворено. Това най-често се свързва с минали негативни преживявания, когато човек се е срещал с болка, предателство, разочарование. Нарушението беше толкова голямо, че единствената защита беше затварянето на цялото човешко същество. Спомнете си причината, поради която това ви се е случило.
Стъпка 3
Сега простете на онези, които са ви накарали да страдат. Дайте си шанс да живеете и да бъдете напоени с лъчите на слънчевата радост. Откажете се от смъртта, докато сте в здраво физическо тяло. Кажете си, че искате да освободите сърцето си от веригите на минали грешки.
Стъпка 4
Напишете на лист хартия какво бихте искали да получите от любовта, какво бихте искали да излекувате, подновите или направите по-пълноценно. Нека този списък съдържа желания от всяка сфера, както духовна, така и практическа.
Стъпка 5
Сега, след като сте дали задача на душата си, започнете да отваряте сърцето си с конкретни действия. Когато чувствате любов към някого или нещо, не се затваряйте от това, а действайте с него. Обърнете се към нея и приемете. В това няма нищо ужасно, просто трябва да прекрачите първоначалния страх.
Стъпка 6
Винаги бъди честен със себе си и слушай сърцето си. Ако ви подсказва да направите това, тогава не бива да обръщате глава, изпълнена с фалшиви преценки и страхове, и да се отказвате от нещо. Обичайте и приемайте истината такава, каквато е.
Стъпка 7
Останете отворени възможно най-дълго. Например, вие сте в компанията на приятели и в даден момент се чувствате неудобно, чувствате, че потоците от вашата енергия са спрели, искате да млъкнете и да напуснете мястото. Не ходете, останете. Опитайте се да сте близо до хората, дори ако не станете член на компанията, а нейният наблюдател. Не бягайте в себе си, оставете сърцето си да се върне и да се отвори. След известно време със сигурност ще почувствате приятна лекота, което означава, че ще се приближите до усещането за свобода и откритост.
