Сънят е едно от най-загадъчните явления в човешката природа. Потапяйки се в него, човек сякаш попада в друга реалност, която по най-мистичния начин е свързана с реалното му ежедневие. Ето защо е важно да запомните мечтите си, те ще ви помогнат да разберете какво се случва в живота ви, а понякога те дават отговори на въпроси, които ви измъчват дълго време. Не всеки обаче успява да запомни мечти. Някои хора си мислят, че не сънуват нищо. Всъщност всеки мечтае за сънища и за да ги запомните, трябва да запомните няколко важни стъпки.
Инструкции
Етап 1
Когато се събудите и очите ви все още са затворени, помнете съня, който току-що сте напуснали, опитайте се да се задържите там, като го превъртате напред-назад, преживявайки всичките му моменти. Може би ще възстановите някои детайли, които вече сте забравили. Ако мечтата е била възстановена и запомнена, можете да отворите очите си.
Стъпка 2
Не забравяйте да запишете всички подробности за съня, дори можете да рисувате. Много е важно. Ако мислите, че ще запомните всичко, грешите. Мечтите и техните подробности често се забравят.
Стъпка 3
Опитайте се да работите с изображенията, за които сте мечтали. Можете да опитате да се запитате какво послание е в съня ви. Ако краят на съня е размазан или не го помните, можете сами да го измислите така, както бихте искали да го видите.
Стъпка 4
Преразкажете, нарисувайте края на мечтата си за вас. Дори ако значението на съня ви е убягнало, не се обезсърчавайте. Мечтата сама по себе си има силата на изцеление и утеха.
