Самочувствието оказва силно влияние върху живота на човека. И е много важно именно в юношеството да помогнете на детето да се справи със своето ниво на стремежи. Психолозите казват, че ниското самочувствие се проявява, когато детето не усеща напълно любовта на родителите си. Ако не му помогнете навреме, той ще търси изход в друг. Така че много тийнейджъри започват да пушат, пият или изпадат в компютърна зависимост. Понякога зад външната обвивка се крие ниско самочувствие - немислими прически, пиърсинг. Разбира се, само родителите могат да помогнат на детето в хвърлянето му.
Инструкции
Етап 1
Хвалете детето си за всякакви победи. Похвалата е много полезна за самочувствието. Насърчавайте го за някакво усърдие за развитие, себеизразяване. Всички деца са талантливи по свой собствен начин, така че не го карайте за грешки в училище или спорт. Ако не успее, помогнете му. Нека детето да почувства, че го обичате не заради добри оценки, а просто заради факта, че е така.
Стъпка 2
Поддържайте доверието на вашия тийнейджър. Казвайте му по-често, че вярвате в него, че ще се справи с всякакви трудности. Наблегнете на това как се променя от ден на ден за по-добро.
Стъпка 3
Децата са двойно чувствителни към критиките на непознати - съученици, учители. Затова, ако видите, че детето е разстроено от нещо, поинтересувайте се от неговите дела. Обяснете, че ако критиката е справедлива, тя трябва да се вземе предвид, а ако не, просто не се фокусирайте върху нея.
Стъпка 4
В никакъв случай не преувеличавайте никакви негативни действия на тийнейджъра. Вместо фразата "Никога не ме слушаш!" кажете „Мисля, че ако слушахте съвета ми, щяхте да го направите още по-добре“, или упрека „Държите се зле!“заменете с "Много се притеснявам, когато се държите така."
Стъпка 5
Дайте на децата правото сами да решават някои проблеми, например какво да правят в свободното си време или в кой раздел да се запишат. Вземането на решения като това изгражда самочувствие и самочувствие.
Стъпка 6
Общувайте с детето по-често, интересувайте се от неговите дела. Не слизайте с рутинни фрази, когато иска да говори за живота, да сподели впечатленията си за нещо.
Стъпка 7
Важно е да намерите интересно хоби за детето и по всякакъв начин да го подкрепите в това. Детето трябва да е поне малко по-добро от останалите. Постоянно подчертавайте уменията му в тази област.
Стъпка 8
Създайте личната зала на славата на детето си. Закачете на това място всичките му писма, някои награди. Но не прекалявайте - не превръщайте това място в музей.
Стъпка 9
Най-важното е, обичайте детето си и винаги го подкрепяйте.
