Любовта е чисто и искрено чувство, което носи радост и щастие, вдъхва надежда. Не бива да се бърка с разрушителна любовна зависимост, която унищожава човешкото достойнство и самоуважение.
Какво е любовната зависимост
Връзката между двама души несъмнено изисква лоялност, отдаденост и готовност да отговори на нуждите на любимия човек. Но е важно то да е взаимно и да се оценява от другите. Не бива да се увличате с проявата на чувствата си, особено ако партньорът не се интересува. В такава ситуация можете лесно да преминете границата от обикновената любов към любовната зависимост.
Ако една връзка ви носи само болка и страдание, вие изпитвате постоянно чувство на безпокойство, емоционален глад и дискомфорт, знаете, че сте пристрастени към любовта, а това е заболяване, което изисква лечение. При това не само жените, но и мъжете са болни от нея.
При силния пол пристрастяването към любовта е много по-трудно и съответно не е толкова лесно да се отървем от него.
Любовната зависимост е, когато влюбеният човек буквално полудява, ако партньорът му не е наоколо, той просто не може да живее спокойно без него. Поведението му става натрапчиво, понякога агресивно, той винаги се опитва да бъде наблизо и да контролира поведението на любимия си. Това болезнено състояние се вижда ясно отвън, но проблемът е, че самият наркоман не е наясно с това.
Как да лекуваме пристрастяването към любовта?
Лечението може да бъде много дълго и трудно, тъй като пристрастяването към любовта, както всяко друго, причинява постоянна психологическа привързаност и напълно разрушава нормалния емоционален фон на човека. Да се отървем от това заболяване е почти невъзможно без помощта на компетентен психотерапевт.
Колкото и да ви боли, трябва да се откажете от връзката, в която сте станали жертва на любовна зависимост. За да направите това, трябва да се отдалечите от обекта на страстта. Най-хубавото е да си вземете почивка и да отидете някъде далеч, да се отпуснете и да се отпуснете. Промяна на местоживеенето също е подходяща. Можете да останете с приятели или роднини за няколко седмици или да наемете апартамент в противоположната част на града. Това ще бъде най-"болезненото време" и първата стъпка в нов живот.
За да няма време за самосъжаление, за спомени и сълзи, погрижете се за себе си и живота си. И всичко в него трябва да е ново. Затова сменете имиджа си, направете ремонт в апартамента си или в страната, сменете работното си място, изхвърлете стари, скучни неща и всичко, което ви напомня за обекта на вашата любовна зависимост.
След това се ангажирайте с повишаване на самочувствието, запознайте се с нови, интересни хора и, разбира се, се радвайте на живота.
Не трябва да изграждате нови взаимоотношения, докато накрая не разберете себе си. Това може да доведе до същата любовна зависимост, само до друг човек.
И все пак най-доброто решение би било да посетите добър психотерапевт. Той ще помогне да се разберат причините за психологическата зависимост и това е най-важният момент в лечението. Ако не разберете и не разберете причините за вашата зависимост, нейният сюжет може да се повтори във всички следващи връзки. Затова не се страхувайте да помолите за помощ.
