Как да се отървем от пристрастяването към хазарта

Как да се отървем от пристрастяването към хазарта
Как да се отървем от пристрастяването към хазарта

Видео: Как да се отървем от пристрастяването към хазарта

Видео: Как да се отървем от пристрастяването към хазарта
Видео: Зависимостта от хазарта - изповед от първо лице 2024, Може
Anonim

Пристрастяването към хазарта много бързо се превръща от начин на живот в истинска болест, от която може да бъде много трудно да се отървете. Според най-консервативните оценки около 10% от населението на света страда от хазартна зависимост в една или друга степен. Някой пропилява цялото състояние в игрални автомати, а някой играе във виртуални казина дни поред.

Как да се отървем от пристрастяването към хазарта
Как да се отървем от пристрастяването към хазарта

Пристрастяването към хазарта се отнася до заболявания от психологическо естество, за които няма лечение с наркотици. Процесът на избавяне от зависимостта протича в кабинета на психотерапевт. Професионалната помощ обаче не винаги дава желаните резултати. Особено в случаите, когато пациентът не осъзнава значението на независимата работа върху заболяването си.

Често срещано погрешно схващане е аргументът, че да се отървем от пристрастяването към хазарта е лесно - просто не играе достатъчно В зависимост от силата на волята, човек, страдащ от това заболяване, може за известно време да се откаже от изкушението да направи отново залог, но без мощна мотивационна основа такива усилия бързо изчезват и режимът на прекъсване завършва с друга игра.

Трябва да се помни, че пристрастяването към хазарта често страда от хора с нестабилна емоционална нагласа, изложени на стрес и отдръпнати в себе си. Всяко малко нещо може да провокира такъв играч в срив. Освен това, така нареченият синдром на отнемане води до факта, че човек сам започва да търси оправдание, за да се освободи.

Психолозите в такива случаи препоръчват да се започне със сложно откъсване от игровата среда. За да направите това, е необходимо да неутрализирате колкото е възможно повече ситуации, които могат да ви подтикнат да играете. Избягвайте да посещавате места, където се намират игрални автомати. Трябва да прекарвате по-малко време пред компютъра и да увеличите производителността си, за да намалите изкушението да посетите виртуално казино.

По пътя към избавянето от хазартната зависимост често е необходимо да се запълни празнотата, образувана след отказ от игра с някакъв „заместител“. И е добре, когато се заинтересуват от спорт, семейно забавление или увеличаване на активността в социалните дейности. Неиграването на игри обаче често може да изостри други латентни тенденции, като алкохол, шофиране с висока скорост или наркотици. За да не се позволи на човек да премине от една крайност в друга, трябва да се помни, че на началния етап от борбата срещу пристрастяването към хазарта важна роля играе „подреждането на нещата“в съзнанието на човека и позиционирането му в общество. Трябва ясно да разберете произхода, довел до пристрастяване към хазарта - и често това не е желание да осъзнаете своята страст или елементарна алчност. Коренът на пристрастяването към хазарта се крие много по-дълбоко и често се свързва с липса на удовлетворение в професионалния или семейния живот, липса на ежедневен комфорт и патологична завист към по-успешни роднини и приятели.

След като разбра произхода на проблема, човек, страдащ от пристрастяване към хазарта, трябва да направи сериозна работа върху себе си и да положи всички усилия, за да осъзнае разрушителността на мотивите, които тласкат към игралната машина или следващата страна от играта на карти. Преоценката на ценностите ще направи възможно постигането на впечатляващ резултат, ако човек, страдащ от хазартна зависимост, намери подкрепа и разбиране от близките си. Рязкото намаляване на безплатните парични средства също е основен фактор за възпиране на патологичния комарджия.

Пристрастяването към хазарта, както всяко заболяване, е разделено на лесно диагностицируеми етапи. Най-трудният се характеризира с постоянно желание за игра и липса на удовлетворение от победата. Всъщност игровият процес се превръща в единна верига от действия, без които човек вече не осмисля съществуването си. Придружаващата депресия и дълбокото чувство на срам понякога водят до тъжни последици. На този етап самолечението рядко води до желания резултат и трябва да се използва сериозно психотерапевтично лечение за борба с пристрастяването към хазарта.

Препоръчано: