Скромните, тихи и срамежливи хора често се възхищават на качествата, присъщи на силните личности - способността да отвръщат на удара, да защитават интересите си, да защитават близките си. Ако обаче искате, можете също да научите как да се държите по този начин с нарушителите.
Инструкции
Етап 1
Научете се да бъдете търпеливи и откъснати. Доста често срещана грешка на слабите хора е, че в стресова ситуация те действат, водени от емоции, а не от разум. Те могат да изпаднат в паника, да плачат или да отговорят на нарушителя с обривна агресия и в крайна сметка да се провалят. Научете се да не реагирате толкова остро на неприятни събития. Вдигнатата вежда, озадаченият поглед и красноречивата тишина в отговор на обида от събеседника изглеждат по-добре от сълзи или твърдения в духа на „той е“.
Стъпка 2
Знанието е сила. Колкото по-широки са вашите хоризонти, толкова повече шансове ще успеете да намерите верния и разумен отговор на исковете срещу вас. Никога няма да разберете предварително какво може да ви бъде полезно по време на спор с опонент. Това може да бъде както техническа документация за вашия компютър, така и информация за брачните ритуали на бабуини, които сте събрали от научнопопулярния филм.
Стъпка 3
Научете се да казвате „не“. Много деца (особено момичета) бяха научени да бъдат учтиви, сладки, мили и надеждни. Всъщност у дома и в училище с такова дете има много по-малко проблеми. Въпреки това, в зряла възраст околните може да започнат безсрамно да използват тези качества и вие, по навик, ще изпълнявате техните изисквания, опитвайки се да угодите на всички. Но ако не желаете да срещнете сина на колега с кола на летището или да се прехвърлите за племенницата си, имате право да кажете „не“, без да посочвате каквато и да е причина. И колкото по-често упражнявате правото си, толкова по-добре ще бъдете в това.
Стъпка 4
Получете вашето мнение, за да бъдете чути. Като начало трябва да започнете да го изразявате, ако не сте правили това преди, в противен случай другите ще разберат, че сте недоволни от нещо или че нещо не ви устройва. Излезте от навика да се приспособявате към всички. Ако ви е неудобно да се срещнете в бар, където приятелите ви канят да се съберете, кажете така. Ако това по никакъв начин не повлия на ситуацията, откажете да се срещнете. Следващият път вашите интереси ще бъдат третирани по-внимателно.
