Има много статии, посветени на премахването на мързела. Последните изследвания обаче показват, че мързелът е защитна функция на психиката. Екзистенциалният психотерапевт Алфрид Лангл открива причините за осъденото поведение и се съмнява, че мързелът трябва да бъде преодолян.
Не говорим за мързел, ако човек постоянно седи в интернет или пред телевизионен екран. Това вече е зависимост, съвсем различна концепция. Мързелът е нежелание да се направи нещо без видима причина.
Според последните проучвания мързелът е нашето отричане на правилата на поведение, целите и задачите, моралните стереотипи и начина на живот като цяло, които ни се налагат насилствено.
Постоянно сме заети с взаимоотношения със света, с други хора, с бъдещето. За правилното изграждане на живота е много важно понякога да сте заети със себе си, с вътрешния си свят. Всеки трябва да върви по своя път. И така, китайците имат понятието „wei woo“- съществуване „за себе си“или „в името на своето„ аз “. Следователно съвременният мързел не е нищо повече от живот за себе си, защита от външни предписания, които пречат на човека да бъде себе си.
В подсъзнанието ние разделяме всички неща според принципа „харесвам-не харесвам“и реагираме в съответствие с резултата. Ние се отказваме от някои неща или ги отлагаме за по-късно в полза на по-интересни дейности.
Психологът Алфрид Лангеле в книгата си „Разберете какво очаква животът от мен“казва: „Мързелът е начин да преживея неблагоприятно време. Спомням си студентка, която се обърна към мен за помощ, тъй като се смяташе за много мързелива и беше обременена от това Мързелът беше най-лошият. Оказа се, че под натиска на родителите си момичето дълги години изучава това, което не се интересува. И когато започва да работи по специалността си, получава нервен срив. духовен компонент на нейната личност) и животът й се движеха зад нея, сякаш зад параван. Така тя, без да осъзнава, отговори на два най-важни въпроса за един човек. Първият: има ли нещо в това, което правя? ценно за мен, дали животът ми дава това, което се чувствам добре? Второ, това, което трябва да направя, отговаря ли на моята същност?
Мързелът ни дава време да бъдем себе си и да помислим за необходимостта да направим нещо. Времето продължава, сроковете се съкращават и под този натиск мотивацията за изпълнение на задачата постепенно се увеличава. С наближаването на крайния срок за приключване на работата все по-често си задаваме въпроса „Наистина ли ми трябва?“, „Какво ще стане, ако не направя това?“, „Как да спра да мързелувам?“Тези въпроси ни помагат да разберем истинското значение на тази задача за нас и последиците от неизпълнението ѝ. И ако не започнем да вършим тази работа, това означава, че „сега нещо друго е по-важно за мен“.
