Как да игнорираме чуждото мнение

Как да игнорираме чуждото мнение
Как да игнорираме чуждото мнение

Видео: Как да игнорираме чуждото мнение

Видео: Как да игнорираме чуждото мнение
Видео: Поднять самооценку: Как не позволять другим унижать и оскорблять вас - Начинайте делать так 2024, Април
Anonim

Много от нас са пристрастени към мнението на други хора. Той пречи на живота, отнема много енергия и затруднява личностното израстване.

Как да игнорираме чуждото мнение
Как да игнорираме чуждото мнение

Как да спрем в зависимост от мнението на други хора?

1. Оценете всички плюсове и минуси на зависимостта от чуждо мнение.

Начертайте таблица и я разделете на две колони. В една колона запишете всички ползи, които получавате от тази зависимост. В колоната минус запишете какво губите, когато се приспособите към мнението около вас.

2. Не можем да предскажем чуждо мнение.

Например едно момиче отива на парти, облечено в най-доброто облекло в гардероба си. Сигурна е, че всички ще бъдат във възторг, но ето някой, който предпочита леки и ежедневни дрехи. Следователно, без значение как се опитваме да излезем от кожата си, тя ще бъде безполезна.

3. Мнението на другия зависи от настроението.

Мнозина се изразяват по неприятен начин само заради лошо настроение. Представете си, че случайно сте ударили друг в транспорта и той е в толкова ужасно настроение, че мрази света около себе си. Той ще казва такива думи не само на вас, но и на всеки, който е на вашето място.

4. Осъдете известни хора.

Достатъчно е да отидете на който и да е видео сайт и да видите какви коментари пишат за най-красивите жени и успешни мъже.

Когато се отървем от мнението на другите, тогава в нашите действия има лекота и лекота.

Препоръчано: