Напоследък сред хората, които се грижат за своето психическо и физическо здраве, се забелязва поразително нарастване на интереса към дисциплини и учения, основани на целостта на човешката личност и неговото единство с природата. Последователите на йога, даоизма, будистката практика се научават да пробуждат в себе си, в съзнанието и телата си, лечебната енергия „ци“, използвайки различни методи за това.
Инструкции
Етап 1
Всеки, независимо от религията или възрастта, може да събуди в себе си лечебната енергия „ци“. Тази енергия съществува в човека първоначално, от момента, в който сперматозоидите влязат в яйцеклетката. Непрекъснатият поток на енергията „чи“в човешкия ембрион е непрекъснат, той свързва заедно функционирането на човешкия мозък с органите и тъканите на тялото му и личността на самия човек - с природата около него.
Стъпка 2
Израствайки, много хора губят непрекъснатостта на движението на енергийните потоци, тъй като каналите, по които се движи енергията, те са запушени, блокирани поради психически и физически стрес. Нездравословният начин на живот и липсата на постоянни упражнения за отваряне на каналите за движение на енергия водят до факта, че те се припокриват, причинявайки нервно напрежение, преждевременна неправилна работа на тялото и стареене. За да събудите енергия в себе си, трябва да отворите своите енергийни канали, да се върнете в състояние на динамична циркулация на енергия.
Стъпка 3
„Отваряне на енергийния канал“, пробуждането на енергията в себе си означава премахване на всички причини, които пречат на енергията „ци“да тече по естествения си начин. Много препятствия са причинени от психически, физически и емоционален стрес, стрес. Тъй като вътрешната енергия се балансира от мощни външни сили на природата, трябва да ги използвате, за да помогнете на тялото си.
Стъпка 4
Медитацията е мощен начин за обединяване на интелектуалната и физическа същност на човек с неговата среда, природа, пространство, но може да се използва само от обучени хора, праведни хора, които не са направили нищо в живота, което да блокира техните енергийни канали. Даоското учение предлага постепенен преход, при който първо човек отпушва каналите си и започва да произвежда собствена енергия, използвайки естествените външни енергии, които витаят около физическото му тяло.
Стъпка 5
След като постигнете постоянна циркулация на енергия, е възможно да се „изплакнете“с нея всички блокирани преди това зони на енергийните канали, да се масажира всеки вътрешен орган с него, да се възстанови здравето на увредените тъкани и да се предотвратят дори онези заболявания, които са фатални.
Стъпка 6
След като започнете да практикувате, в рамките на няколко месеца ще можете да отворите каналите си, да събудите енергия и да намалите изтичането й, като се отървете от стреса и нервното напрежение върху тялото си.
