Приказната терапия е интересен, ефективен и достъпен психологически метод, който може да се използва за решаване на редица проблеми и въпроси. Можете да работите с приказки както у дома самостоятелно, така и заедно с психолог. Този метод е подходящ както за деца, така и за възрастни. За какво се използва приказната терапия?
Методът на приказната терапия е особено търсен при работа с деца в предучилищна възраст и с по-малки ученици. За юноши и възрастни обаче този психологически подход може също да помогне за решаването на редица проблеми.
Когато се прилага приказна терапия
В детството този психологически метод трябва да се използва в случаите, когато е необходимо да се коригира поведението на детето. С помощта на четенето и анализа на приказките е по-лесно децата да обяснят нормите на поведение, да ги научат да реагират правилно на всяка ситуация. Терапията с приказки помага да се разкрият скрити вътрешни проблеми, които детето може да има, както и допринася за формирането на емоционална интелигентност, съпричастност и комуникативни умения.
Известна полза от работата с приказки в детството се отбелязва и за развитието на паметта, мисленето и въображението. За да бъде резултатът от приказната терапия наистина, не трябва просто да четете приказни истории с детето си. В процеса на работа е важно да се анализират действията на героите от избраната творба, да се обсъди с децата какво ново са научили, какво са научили от тази или онази история. Терапията с приказки е подходяща и като начин за предаване на определено преживяване.
Психолозите често използват този метод, за да открият специфични проблеми, които имат и дете, и възрастен.
Каква приказна терапия помага да се разкрие
Подобна психологическа техника ви позволява да „извадите“скрити вътрешноличностни конфликти, комплекси, които преди това са били изтласкани от съзнанието. С помощта на приказна терапия можете да се борите с фобиите, страховете, безпокойството и депресивното настроение на всяка възраст. В същото време работата с приказки помага не само да се идентифицират основните проблеми, които трябва да бъдат решени, но и да се намерят начини за тяхното отстраняване. Като правило това се случва, когато човек сам напише своя магическа история и след това анализира написаното сам или с помощта на психолог.
Приказната терапия се използва, когато е необходимо да се изработи някаква психотравма. Този метод помага да се запомни това, което преди е било забравено - изместено от съзнанието. Работата с приказки ви позволява да откриете основната причина за невротично състояние.
Използвайки този психологически метод, можете да се научите да излизате от различни житейски ситуации, да овладеете изкуството за справяне със стреса, да развиете способността за лесно преодоляване на кризисни ситуации. Терапията с приказки е полезна за повишаване на самочувствието, за саморазвитие, за разкриване на таланти и способности. В детството този психологически метод увеличава речника на детето и формира основни битови умения у детето.
Как може да се използва приказна терапия
Най-простият начин за използване на приказна терапия е директното четене на вълшебни, фантастични истории. Важно е обаче да изберете книги, които са подходящи за възрастта.
Приказната терапия може и дори трябва да бъде придружена от елементи на арт терапия. За по-бърз ефект от работата си струва да се допълни метода с рисуване, скулптуриране, разиграване на всякакви отделни ситуации, четене на роли, създаване на играчки и т.н.
За юноши и възрастни е уместно да се използва приказна терапия под формата на писане на собствени истории. Освен това е полезно да се работи с вече съществуващи приказки, да се фантазира и разсъждава за това какви версии на финала на творбата могат да бъдат (с изключение на вече съществуващата). Може да се приложи и анализ на поведението на отделни герои от историята.
