Има хора, които се отказват от обещанията си толкова лесно, колкото дават думата си да направят нещо. Ако понякога нарушите обещанието си, е време да започнете да работите върху себе си.
Инструкции
Етап 1
Разберете, че всяко обещание, което спазвате, повишава самочувствието ви и има благоприятен ефект върху самочувствието и самочувствието. Това от своя страна има положителен ефект върху способността ви да постигате целите си. Оказва се, че да се научим да задържаме тази дума е полезно според много критерии. Имате стимул да работите върху себе си.
Стъпка 2
Неизпълненото обещание, което сте дали на друг човек или на себе си, е депресиращо и носи истински копнеж. За да не бъдете тъжни заради нарушена дума и да не изпитате угризенията на съвестта, струва си да се научите как да спазвате обети. Помислете за това, че в противен случай може да спечелите слава като несериозен, ненадежден, ветровит, ненужен човек. Нека думите ви не са в противоречие с вашите дела, тогава репутацията ви няма да бъде висока.
Стъпка 3
Помислете добре, преди да обещаете. Някои хора толкова лесно дават думата да направят нещо невъзможно или определят твърде кратък срок за себе си. Понякога това се случва поради лекомислие или под господството на емоциите. Пазете се от такива условия. Първо се успокойте, след това дайте обещание. Обмислете възможностите си. Направете резерв в случай на непреодолима сила. По-добре да имате малко време и да изненадате, отколкото да закъснеете с изпълнението на обещанието си.
Стъпка 4
Не давайте обещания, които няма да спазвате. Някои хора не знаят как да откажат и вярват, че е по-добре да се съгласят с друг човек, отколкото да обясняват нещо. Бъдете честни с другите и се научете да казвате „не“. Кажете директно защо ви е неприятно с молбата или използвайте някакво оправдание, но не давайте умишлено на човека фалшива надежда, това е грозно.
Стъпка 5
Запишете какво обещавате да направите. Това ще ви помогне да спазите думата си. Вероятно мразите да чуете упреци или безкрайни напомняния от друг човек. Покажете се като отговорен човек, на когото можете да разчитате, а не като забравителна бъркотия, с която не искате да си имате работа.
Стъпка 6
Обърнете специално внимание на тривиалните обещания, които давате на другите. Те могат бързо да бъдат изтрити от паметта. В края на краищата понякога е необходимо да се съсредоточа върху нещо глобално и малките неща сами излитат от главата ми. Затова се опитайте да постигнете това, което се очаква от вас, възможно най-скоро.
Стъпка 7
Увеличете вниманието си. Някои хора са постоянно потопени в мислите си и ходят сякаш насън. Такива хора могат да забравят за голямо обещание. Живейте тук и сега. Включете се, когато говорите за нещо с човек и се опитайте да усвоите всичко, за което говорите. Не забравяйте да запомните всичко, което сте взели назаем от други, и обещайте да го върнете до определена дата. Това се отнася както за нещата, така и за парите. Случва се добрите взаимоотношения да бъдат унищожени поради проява на незадължителност.
