Понякога човек сам е виновник за онези неприятности, които му се случват. Някъде бързах, не мислех, пренебрегвах, не обръщах нужното внимание, показвах безотговорност … Има много причини. Най-лесно е да обвинявате другите хора за всичко и много по-трудно да се справите сами.
Инструкции
Етап 1
За положително разрешаване на трудна ситуация трябва да го „почувствате“. Ако ви е трудно да съберете мислите си, отпуснете се, нарисувайте проблема и оценете неговата сложност. Определете пътищата на разделителната способност. Важно е да разберете с кого или с какво се биете.
Стъпка 2
Прекомерните емоции само ще провокират нежелани процеси. Бъди спокоен. Не забравяйте, че студен ум, а не топло сърце ще ви помогне да се справите с проблема. Отнасяйте се с подходящо разбиране и здрав разум.
Стъпка 3
Не бягайте от трудностите, а се борете с тях. Ако ви се струва, че те ще се решат сами, грешите. А бездействието ви само ще ви обърка повече. Опитайте се да разберете какво очаквате и на какво наистина можете да разчитате в крайна сметка.
Стъпка 4
Бъдете по-решителни. Не предавайте проблемите си на други. Това също не е изход от ситуацията и може да доведе до нежелани резултати: до влошаване на процеса или осъждане и неразбиране от другите.
Стъпка 5
Не оплаквайте какво би се случило, ако бяхте направили това, а не по друг начин. Не търсете вина за проблемите си. Не се оплаквайте от живота и вечния лош късмет. Не забравяйте, че всичко е във вашите ръце. Бъдете уверени в себе си. Когато попаднете в трудна ситуация, вероятно ще си помислите, че тя не е по-сложна и глобална. Далеч от това. Понякога неприятностите на други хора могат да послужат като отличен стимул да преодолеят своите.
Стъпка 6
Действайте целенасочено. Не си губете времето за излишни борби. Оценете силните си страни и разрешете конфликта пропорционално на тях. Ако се почувствате слаби, не се страхувайте да помолите за помощ.
Стъпка 7
След като разрешите ситуацията, направете заключение. Анализирайте причините за проблема, за да не повтаряте предишните си грешки в бъдеще. Но също така трябва да можете да анализирате. Обвинявайки себе си за всичко може да подкопае самочувствието ви. Бъдете обективни относно вашите действия и възможности.
