Невро-лингвистичното програмиране като начин за подобряване на качеството на живот

Невро-лингвистичното програмиране като начин за подобряване на качеството на живот
Невро-лингвистичното програмиране като начин за подобряване на качеството на живот

Видео: Невро-лингвистичното програмиране като начин за подобряване на качеството на живот

Видео: Невро-лингвистичното програмиране като начин за подобряване на качеството на живот
Видео: CS50 2013 - Week 1, continued 2024, Ноември
Anonim

Всеки човек поне веднъж е изпитвал чувство на недоволство от собствения си живот. „Нищо не ми върши работа“, „Каква съдба имам“са популярни фрази, изречени в отчаяние. А психолозите и психотерапевтите междувременно предупреждават: бъдете внимателни във вашите фрази и изразени желания. Изследванията показват, че всяка дума, произнесена от човек съзнателно или на един миг, е пряко свързана с последващи събития в живота му. Оттук произлиза науката за НЛП - невролингвистично програмиране.

Невро-лингвистичното програмиране като начин за подобряване на качеството на живот
Невро-лингвистичното програмиране като начин за подобряване на качеството на живот

Правилно изградените вербални и невербални сигнали могат да подобрят качеството на живот и да подобрят взаимоотношенията ви с хората - казват създателите на НЛП Ричард Бандлър, Джон Гриндър и Франк Пучелик в своите книги: „Магията на невролингвистичното програмиране без тайни“, „The технология на убеждаването "и др. Руските автори Андрей Плигин и Александър Герасимов им повтарят, като пускат наръчник„ Практикуващ НЛП "за начинаещи.

Замисляли ли сте се как две фрази, еднакви по значение, но различни по звучене, могат да повлияят на разбирането на друг човек? Например фразата: "Искате ли чай?" поради частицата, "не" автоматично се възприема като вашата благосклонност, услужливост, изразена без особено желание. - Може би малко чай? - вече по-добре, но събеседникът отново може да чуе съмнение в неясно „може би“.

За да бъдете разбрани, бъдете по-конкретни, като избягвате ненужните частици и представки: „Искате ли малко чай?“, „Отиваш ли на разходка?“, „Свободен ли си тази вечер?“и т.н. Същото е и със себе си. Фрази като: „Не мога да го направя“, „Трябва ли да получа повишение в крайна сметка или не?!“давате енергично послание, че подсъзнателно не сте готови за успех.

Контролирайте фразите си, където и да се намирате: на работа или у дома. Много жени се чудят: защо съпругът й е загубил интерес към тях? Отговорът е прост: отношението на мъжа зависи от програмата, която сте задали. Постоянното повтаряне на обидената фраза: „Ти не ме обичаш“или „Аз съм дебел“в крайна сметка дава своите отрицателни резултати - мъжът започва да вярва в казаното и престава да обича.

Мечтите се сбъдват, само ако ги озвучите правилно, например вместо фразата: „Защо не получа повишение, защото работя като пчела?!“трябва да кажете: „Аз съм най-добрият икономист в моето предприятие и ще получа повишение“, „Пътуване до Египет ще освежи впечатленията ми“и т.н. Правейки това, вие програмирате бъдещите събития по положителен начин.

Подсилете словесното си настроение с невербални жестове: бъдете отворени към света и приятелски настроени към хората. Не се закачайте за собствения си успех: колкото повече поискате за другите, толкова повече ще го получите (принципът на „бумеранга на доброто“).

Препоръчано: