Доброто отношение към себе си, разбирането на собствените желания и мисли, самоприемането и любовта към себе си са незаменими признаци за хармонична личност и представляват основните условия за щастлив живот. Можете да постигнете съгласие с вътрешния си свят, ако работите върху себе си.
Инструкции
Етап 1
Отървете се от навика да се оплаквате. Осъзнайте отговорността за собствения си живот и действия. Щом спрете да се оплаквате от съдбата и разберете, че всичко е във вашите ръце, ще осъзнаете собствената си полезност и сила. Тогава ще започнете да действате, а не да мрънкате, да откриете своя потенциал и да опознаете по-добре себе си.
Стъпка 2
Не зависи от чуждото мнение. Спрете да търсите одобрение от другите. Вместо това се съсредоточете върху това как бихте искали да видите себе си, а не другите хора. Случва се човек да се нуждае толкова от приемане от другите, че да загуби своята индивидуалност. Не може да се говори за някакво съгласие със себе си, ако човек постави мнението на другите над своето и живее с чуждия ум.
Стъпка 3
Открийте талантите си. Човек, който живее в хармония с вътрешния си свят, развива собствените си способности, намира хобита по свой вкус и работа, която му подхожда. Ако не знаете какво хоби може да ви заинтересува, спомнете си какво сте обичали да правите като дете. Може би този бизнес ще ви хареса дори сега.
Стъпка 4
Опитайте се да се отървете от влиянието на стереотипите, които са се развили в обществото. Следвайки ръководството на обществото, вие преставате да забелязвате какво искате сами, не виждате желанията си. Настъпва заместване на ценности и в резултат на това, постигайки поставените амбициозни цели, вие чувствате не радост или удовлетворение, а разочарование и умора.
Стъпка 5
Живейте в хармония със собственото си тяло. Научете се да реагирате правилно на неговите сигнали. Случва се човек да игнорира някакво заболяване, да пренебрегне почивката или съня. Това поведение води до дисхармония. Опитайте се да обърнете специално внимание на тялото си за известно време, направете всичко възможно, за да се чувствате най-добре. Ще бъдете изненадани от страхотно настроение и чувство за баланс
