За да живее щастливо, човек трябва да е в хармония със себе си. Нарушаването на тази хармония може да доведе до дисфункция и разстройства на здравето, неврози и депресия. Намирането на хармония със себе си е да балансирате външните и вътрешните прояви на вашата личност, да коригирате мирогледа си. Тази работа ще изисква усилия върху себе си, но си заслужава.
Инструкции
Етап 1
Определете своите житейски приоритети и ценности за себе си. Анализирайте и изберете какво наистина ви е скъпо и какво никога няма да жертвате. Решете веднъж завинаги сами, че никога няма да нарушите някои принципи и изпълнете това решение. Например, ако мразите да лъжете и укривате - не правете такива действия, след което ще е необходимо да го направите.
Стъпка 2
Защитете се от онези хора, които са неприятни за вас и чието поведение смятате за нечестно. Не бива да общувате отблизо и да бъдете приятели с тях, за да страдате в душата си от техните действия. Ограничете се до работни взаимоотношения, едва ли ще успеете да оправите такива хора.
Стъпка 3
Приемете себе си такъв, какъвто сте, с всичките си недостатъци и грешки. Ако ги разберете, започнете да работите по тяхното премахване. Насърчавайте и хвалете себе си по-често, дори ако победата ви над себе си е била незначителна, това все пак е стъпка в правилната посока. Не се бийте, ако сте сгрешили - поправете го и продължете напред.
Стъпка 4
Поглезете се, угадете на желанията си, опитайте се да ги изпълните, разбира се, ако това не подведе другите хора. Опитайте се да правите това, което ви харесва, следвайте естествените си наклонности. Развийте талантите си, не е късно да го направите на всяка възраст.
Стъпка 5
Подарявайте си периодично подаръци, позволявайте си да харчите пари за себе си и своите слабости. Ако имате мечта, тогава измислете план и започнете да го изпълнявате. Глупаво е да мечтаете за нещо през целия си живот, вместо да полагате усилия, да предприемате действия и да го постигате. Не губете душата си за дреболии, можете и без много неща, но без приятелство и любов животът няма да бъде щастлив. Изберете истински стойности за себе си, парите не могат да ги купят.
