Хармонията е съответствието на вътрешното състояние на човека с външния му свят - начин на живот, действия, среда. Ако се поддържа баланс между отношението и реалността, тогава човекът е щастлив и спокоен, в противен случай всичко завършва с неврози и депресия. Няма да развиете хармонични отношения нито със света, нито с хората около вас, ако живеете със себе си в дисбаланс, следователно, първо трябва да намерите хармония в себе си, да оборудвате вътрешния си свят, за да можете след това органично да съществувате в обществото.
Инструкции
Етап 1
Няма хармония в човек, който не се харесва и не обича себе си. Ако непрекъснато се „гризате“и тормозите себе си, то като по този начин вие самите обезкуражавате желанието да действате, обричайки всички действия предварително на провал. Обичайте себе си и се приемете с всичките си недостатъци. Сами разбирате, че няма идеални хора. Но това не означава, че сте се примирили с негативните си черти. Елиминирайте в себе си това, което ви пречи да живеете - мързел, песимизъм, липса на знания. Започнете да работите върху себе си и да се усъвършенствате.
Стъпка 2
Вдъхнете увереност във вашите способности и го подкрепете с реални постижения. Поставете си конкретни цели и се насочете към тях, преодолявайки препятствията и се радвайте на тях като начин да докажете себе си, силата на волята и желанието си за победа.
Стъпка 3
Най-безполезното занимание е безплодно съжаление. Няма нужда да губите време за тях. Ако нещо не ви устройва в живота или в околната среда, коригирайте ситуацията. Намерете приятели, които подкрепят вашите възгледи и споделят вашите убеждения. Приятелското им участие ще ви помогне и упълномощи.
Стъпка 4
Позволете си да правите и да правите това, което ви харесва. Дори ако основното ви занимание не изисква да проявите талантите си, намерете си хоби, в което те се разкриват. Често се случва в живота да се налага да правим неща, които всъщност не ни харесват, така че не забравяйте да намерите начин за самореализация - рисувайте, занимавайте се с занаяти, танцувайте, научете чужд език, скочете с парашут.
Стъпка 5
Изпълнете своята заветна детска мечта - осъществена, тя може също така да повиши самочувствието ви и да стимулира желанието да мечтаете и да изпълнявате мечтите си. Движението напред, постоянното развитие, желанието да живееш и обичаш - това са външните прояви на човек, намерил хармония със себе си, който е намерил себе си.
