Какво е съзнанието? Съзнанието е комбинация от основните процеси на психиката, която ни дава способността да чувстваме, да чувстваме, да си представяме. В психоанализата съзнанието се определя като пространство, генерирано от несъзнаваното, от което се измества всичко, което може да противоречи на доминиращото съдържание. Всъщност всичко, което по някакъв начин не се вписва в твърди представи за себе си, не е допуснато до съзнание от това много несъзнавано.
Защитните механизми на психиката са лостовете, с които несъзнаваното контролира това, което ще попадне в полето на съзнанието. Те служат за елиминиране или минимизиране на негативните, травмиращи преживявания. Също така, тяхното действие е насочено към поддържане на стабилността на самочувствието на човека.
Има няколко типа защитни механизми на човешката психика:
изтласкване
Цялата работа е, че неприятната информация просто се забравя. Тоест се случи някакво травмиращо събитие и след известно време спомените за всичко изчезват, докато изобщо не бъдат забравени.
Отрицание
Означава, че човекът не вижда / не е наясно с очевидните неща. Този модел е ясно видим в една връзка, когато единият партньор си затваря очите за проблемите или отрича съществуването им.
Заместване
Добре е показано отново на примера на връзка, когато съпругът след работа сваля гнева и недоволството си от жена си и децата си. Въпреки че истинският обект на негативните му емоции е неговият шеф или колега.
Регресия
Реагиране не по възрастен, а по детски начин. Вероятно многократно сте срещали възрастни, независими хора, които реагират на някои ситуации като деца. Те са капризни и хвърлят истерики.
Проекция
Приписване на собствените си отрицателни черти на друг. Механизмът работи, за да насочи отрицателната енергия към другия човек, а не към вас самите.
Компенсация
Намаляване на значението на областта, в която човек се чувства непълноценен и преувеличаване на областта, където все още има успех.
Реактивно образование
Ако някога някой е искал да извърши или дори е направил някакъв неприемлив, социално осъден акт, тогава когато този механизъм заработи, той впоследствие ще осъди хората, които извършват същото действие по всякакъв възможен начин.
Сублимация
Замяна на действие, което искате, но „не можете“, с друго действие. Първоначално сублимацията се дължи на сферата на сексуалния живот, когато субектът изпитва силно сексуално желание, но не може да го осъзнае и е ангажиран с нещо, което заглушава привличането. Например спорт. Сега това понятие е по-широко. Сублимацията включва всяко пренасочено действие.
Нашата психика е сложен механизъм, който не винаги работи в наша полза. Често защитните механизми на психиката не толкова решават проблема, колкото го създават. Можете да научите за това, като преминете прост тест за защитните механизми на психиката. Ако работите в тази посока, можете значително да повишите качеството на живота си.
