Животът ни е подреден по такъв начин, че всеки ден трябва да се справяме с хора, които волно или неволно ни обиждат. Отношението към такива моменти е различно за всеки. Най-важното в такива ситуации е да можете да простите на нарушителя.
Инструкции
Етап 1
Не се спирайте на ситуацията, в която сте били обидени. Да, можете безкрайно да мислите и да преглеждате най-малките подробности в главата си, но в крайна сметка тези действия няма да доведат до никъде. Пуснете я, опитайте се да забравите и да простите на вашия насилник.
Стъпка 2
Не измисляйте план за отмъщение. Ще отделите много повече енергия и нерви, мислейки за отмъщение. Не си представяйте как ще се случи това, защото това няма да улесни никого.
Стъпка 3
Не се сърдете на човека, който ви е обидил. Ядосаните хора по-често страдат от различни заболявания - язва на стомаха, нервни разстройства. Не искаш да се разболееш, нали? Затова простете на този човек и му пожелайте всичко най-добро.
Стъпка 4
Направете изводи от случилото се събитие, за да не стъпвате отново на същата рейка. Но се опитайте да забравите за това. След като сте простили, ще ви стане по-лесно да живеете, отколкото да живеете с негодувание и гняв в сърцето си. Нека човекът, допуснал тази грешка във връзката ви, да бъде измъчван и притеснен. Ако той ви моли за прошка - не се колебайте и простете.
Стъпка 5
Не забравяйте, че добротата е прекрасно качество, от което всеки човек се нуждае за хармоничен живот и спокойствие. Недоволството, от друга страна, отнема много сили и енергия. Случва се човек да му е трудно да прости, сякаш не може да прекрачи себе си. Всички сме различни, някой е отгледан по този начин от нашите родители, така че няма нужда да се обвинявате за това. В този случай трябва да работите върху себе си и да се научите да прощавате. Здравият разум, обективният анализ на ситуацията, преобладаването на добротата над гнева са аспекти, които ще ви помогнат да простите на нарушителя.
