Понякога, поради невъзможността да разпределят времето си, хората закъсняват, пропускат важни събития и създават репутация около себе си като ненужни лица. За да предотвратите това да ви се случи, научете се бързо да събирате багажа и да спазвате определеното време.
Необходимо
- - химилка;
- - тетрадка;
- - часовник с таймер
Инструкции
Етап 1
Подгответе се преди време. Ако често закъснявате за работа, тъй като търсите едно или друго нещо сутрин, ще ви бъде полезно да прекарате част от събирането предната вечер. Съберете всичко, което може да ви потрябва сутрин. Приберете портфейла, ключовете, телефона и документите си в чантата си. Проверете прогнозата за времето и разберете какво ще облечете сутринта. Пригответе чадър, ако е необходимо. Ако всяка сутрин обмисляте образа си за деня, не е чудно, че ви е трудно да спазите определеното време. Можете също така да обмислите менюто за сутринта и да поставите всичко за закуска на видно място.
Стъпка 2
Първо попълнете необходимите точки за събиране. Ако времето ви е твърде кратко, бързо помислете какво просто трябва да направите и кои точки за събиране можете да пропуснете. Например поради спешността можете да замените измиването на косата със сух шампоан и да вземете бърз душ, без да губите време за изсушаване на косата. Ако имате възможност да закусите по време на работа или по пътя, възползвайте се от това. При жените гримът може да бъде опростен до минимум, като се обърне внимание на тона на лицето и се подчертае миглите.
Стъпка 3
Направете план преди време. Ако ви е трудно да се концентрирате преди да тръгнете и си спомните какво да правите и да вземете със себе си, запишете всичко предварително на лист хартия и проверете списъка. По този начин няма да забравите да нахраните рибите, да вземете обяд със себе си и да излезете от къщата, чудейки се дали сте изключили ютията и дали сте оставили нещо на печката.
Стъпка 4
Задайте таймер. За да действате бързо, впишете се в графика, отделете определен брой минути за всяка точка за събиране. Изчислете времето предварително, за да не закъснеете и си задайте таймер. Например, ако ви отнеме 15 минути за душ, настройте алармата за четвърт час и след това време спешно закръглете. Това важи особено за онези хора, които обичат да стоят в мисли в прозореца, да се бавят пред телевизора или да се въртят пред огледалото дълго време.
Стъпка 5
Горе главата. Може да ви е трудно да направите всичко, защото действате бавно. Разбира се, това се отнася преди всичко за сутрешните тренировки. Първо се събудете напълно, а след това бързайте да работите. Упражнявайте се, вземете контрастен душ, изпийте чаша портокалов сок, чаша кафе или зелен чай. Ще получите прилив на енергия и ще мислите и ще се движите по-бързо.
Стъпка 6
Не се разстройвайте. Изключете телевизора и радиото. Стойте далеч от компютъра, докато сте готови. Можете да проверите пощата си и да проследите появата на нови снимки на вашите приятели в социалните мрежи по-късно, ако имате свободно време преди да тръгнете. Не губете ценни минути, бъдете по-събирани.
