Хората често се питат как бързо да се променят към по-добро. Повечето искат да направят това без много усилия, търсейки универсални рецепти. Но в процеса на търсене идва разбирането, че всичко не е толкова просто. Има дълга и упорита работа върху себе си.
Инструкции
Етап 1
Първо определете какво точно искате да промените в себе си. Какви черти са присъщи на вас и какво не ви устройва. Защо има нужда от промяна точно сега? Едва ли ще можете напълно да се промените. Намерете една черта или навик на характера, която ви пречи да постигнете каквито и да било цели, засяга вашите емоции и действия. За да се избавите от проблемите, е много важно да видите откъде започват.
Стъпка 2
След като сте успели да промените нещо значимо в себе си, помислете за по-нататъшните си цели. Определете най-важното нещо в живота, обмислете действия, за да постигнете това, което искате, и започнете да действате. За да направите това, направете план за краткосрочни и дългосрочни цели. Само наличието на ясен план ще ви помогне да продължите напред. Водете си дневник на постиженията, правете си бележки в него, докато постигате целите си. Напред - желаните промени в живота, остава само да се следва плана и да не се изключва предвидената пътека.
Стъпка 3
Един от основните фактори по пътя към промяната е прошката и освобождаването от недоволство. Тези допълнителни емоции отнемат много енергия, която по-добре се изразходва за промяна на себе си. Помислете за неприятните ситуации и простете на нарушителите. И не мисли повече за това, всичко остава в миналия живот.
Стъпка 4
Не забравяйте за своите положителни качества. Обичайте себе си и споделяйте това чувство с другите. Запишете добрите си черти в дневник и добавете нови, докато ги постигате.
Стъпка 5
Човек е щастлив в състояние на покой и спокойствие. Четете религиозна литература. Изучавайки духовните закони на битието и следвайки ги, вие ще се промените и ще допринесете за положителни промени около вас.
Стъпка 6
Наслаждавайте се на всеки ден и благодарете за всичко, което имате. Споделете тези чувства с другите, ще почувствате как се променяте към по-добро.
