Почти всички наши мечти и желания никога няма да се сбъднат. Те могат да направят живота ни истински щастлив, но ежедневната суматоха не ни позволява да се доближим до тях дори една крачка. Освен това в живота често се случват неприятности и те, както знаете, са способни да убият всякаква мотивация за по-нататъшни действия. Това обаче може да се избегне, просто трябва да знаете как.
Инструкции
Етап 1
Бъди позитивен. Сигурно неведнъж сте чували, че позитивното мислене привлича положителни резултати. Много хора все още избягват този прекрасен метод, смятайки го за безсмислени глупости. Но днес дори има цял клон на науката, наречен "ноетика", който доказва тази концепция. Позитивното мислене ви кара да вярвате в собствените си сили, изважда най-доброто от вас, а също така унищожава мързела.
Стъпка 2
Визуализирайте. Тази техника ви позволява да преодолеете всякакви препятствия по пътя към целта си. Например, ако не обичате да ходите на работа, представете си как всички ви хвалят там и шефът ви дава бонус. Опитайте се да се потопите напълно в атмосферата. Представете си миризми, емоции и докосване. Това ще подобри ефекта и ще ви позволи да направите следващата стъпка.
Стъпка 3
Отървете се от лошите навици. Освен негативните последици за вашето здраве, лошите навици унищожават и вашата дисциплина и мотивация. Как можеш да станеш истински щастлив човек, ако си пристрастен към различни вредни вещества?
Стъпка 4
Отделете време за себе си. Известният треньор и говорител Тони Робинс казва, че ако поемете твърде много задачи, рано или късно ще рухнете, но ако не отделите време за себе си, дори няма да можете да станете. Не ставайте робот, почивайте като човек, организирайте излети с приятели и тогава ще имате повече сили да постигнете мечтите си.
