Целите в живота са сред основните стимули, които помагат за развитие, изграждане на взаимоотношения, печелене на пари и качествена работа. Не всеки обаче е в състояние ясно да си постави цел и да се движи в тази посока.
Инструкции
Етап 1
Помислете за собствения си живот. Запитайте се дали всичко ви устройва в момента. Възможно е да сте твърде свикнали с установения ритъм на живот. Промяната ви плаши, така че не си поставяте нови цели. Такъв порочен кръг неизбежно ще доведе до депресия и усещане за вътрешна празнота.
Стъпка 2
Опитайте се да мечтаете в спокойна, самотна обстановка. „Опитайте“различни снимки, свързани с житейски ценности, кариера, семейство, пътуване. Помислете върху формираните изображения в най-малките детайли. Опитайте се да почувствате в коя от ролите, предложени от въображението ви, се чувствате най-комфортно. За да зададете конкретна цел, трябва да се движите в тази посока.
Стъпка 3
Опитайте метода за елиминиране. Изхвърлете в съзнанието си всичко онова, без което бихте могли да живеете и да се чувствате щастливи. По този начин можете да определите основните си житейски ценности и да промените приоритетите. Напълно възможно е ежедневната надпревара за красиви неща и желанието за натрупване да са второстепенни в сравнение с хармонията в семейството и грижите за децата.
Стъпка 4
Търсете вдъхновение за поставяне на собствените си цели във външната среда. Четете информативна преса, общувайте с интересни хора, опитайте се да се интересувате от различни области и насоки. Вашето собствено призвание или голяма цел в живота могат да бъдат подтикнати от работата или творчеството на други хора. Слушайте себе си и се опитайте да изберете това, което ви харесва най-много. Напълно възможно е да намерите път към себепознанието и да разберете какво точно ви трябва за вътрешна хармония.
Стъпка 5
Опитайте се да си починете и да промените обкръжението си. Липсата на цел често се свързва с изключителна умора и липса на енергия. Отидете на почивка, ходете по-често. Прилив на жизненост може да събуди скритите ви желания и да ви накара да се стремите да завладеете нови върхове.
Стъпка 6
Винаги започвайте с малка цел. Например, ако планирате да влезете в престижен университет, не трябва да се спирате на тази конкретна линия. Разбийте го на няколко етапа: например, изучаване на чужд език, допълнително обучение по предмети. Това ще ви помогне да разберете по-ясно пътя си и да разберете целта си.
