Някои от целите, които човек си поставя в живота, са стратегически и са свързани с живота като цяло. Постигането на други цели се изчислява за много дълъг период от време или за определен период от него. И има само определени задачи, които си поставяте и изпълнявате наведнъж. Но колкото и да са трудни вашите цели и желания, по-добре е те да не останат мечта и хартиени планове, а да се сбъднат.
Инструкции
Етап 1
Опитайте се да си поставяте само цели, които наистина искате да постигнете. Ако те са формулирани под въздействието на определени емоции, моментни желания, нищо няма да работи. В крайна сметка настроението ви може да се промени и целта ще остане неизпълнена.
Стъпка 2
Целите могат да бъдат много, но е невъзможно да се изпълнят всички наведнъж. Изберете само най-важните и не забравяйте, че в момента можете да поемете изпълнението само на един от тях. Други могат да бъдат отложени за година или две и след това да бъдат върнати отново при тях, когато бъде постигната предишната цел.
Стъпка 3
Ако осъзнаете, че наистина искате нещо и нищо няма да промени плановете ви, напишете тази цел на хартия. Само той трябва да е реален и да не е очевидно нереализуем. Ако целта ви е сложна и дългосрочна, опитайте се да я разделите на съставните й части и да установите реалистична времева рамка за изпълнение на тези задачи. Например, ако целта ви е да станете академик, опитайте се да определите какви стъпки трябва да предприемете, за да завършите и да се изкачите по кариерата. Ако искате да построите мечтания дом, помислете какво точно ще ви трябва за това. Направете реалистичен и подробен план за постигане на целта си. Не забравяйте да посочите и проблемите, които ви възпрепятстват да постигнете целта си.
Стъпка 4
Позовавайте се на целта си и по този начин на записките си всеки ден. Оценете какво сте направили, за да се придвижите дори с малка крачка напред. В хода на такъв анализ могат да се появят усъвършенствания и подобрения, които могат да улеснят и ускорят постигането на целта.
Стъпка 5
Имайте предвид, че хората около вас може да реагират по различен начин на вашите стремежи. Има много хора, които ще отговорят на плановете ви скептично и дори с насмешка. Нека това не ви обърква. В този случай има значение не какво мислят другите, а какво искате. Не очаквайте одобрение от никого, но бъдете уверени.
Стъпка 6
Между другото, ако има хора, които подкрепят вашите желания, това е много добре, но не поставяйте целта си в зависимост от тях. Не забравяйте, че можете да постигнете всичко сами.
Стъпка 7
Настройте се, за да преодолеете всички трудности и да постигнете целта. Не се страхувайте, че нещо няма да се получи за вас. Съмнението просто не трябва да е в главата ви. Само страхът и съмнението правят невъзможно изпълнението на плановете.
Стъпка 8
Много психолози съветват хората, които искат да постигнат определена цел, да я визуализират. С това мислите уж започват да се материализират. Искате ли да бъдете в Лондон или Париж? Сложете пред себе си книга за тези градове, четете я по-често и се опитайте да си представите в ярки цветове как се разхождате по улиците на европейските столици, общувате с хора, пазарувате в магазини и т.н. Това ще увеличи мотивацията ви за постигане на целта ви.
