Ако се научите да поставяте цели правилно, шансът да се доближите до успешното им постигане ще се умножи. За да си поставите цел, трябва да разчитате на няколко важни точки, след като сте решили коя, качеството на целта ще се увеличи значително.
Инструкции
Етап 1
Първата точка е специфичността на целта. Важно е да формулирате ясно какво искате и да определите конкретен резултат за себе си. Тук трябва да помислите внимателно, защото често човек, който си поставя цел, например да отслабне, не може да го постигне, защото не е съвсем ясно. Можете да отслабнете, но в същото време да нарушите метаболизма. Следователно по-правилна и адекватна цел би била постигането на здраво и красиво тяло.
Стъпка 2
Целта трябва да бъде поставена по такъв начин, че да можете да измервате резултатите от успеха или неуспеха по пътя. Да приемем, че сте си поставили за цел да увеличите доходите, а критерият трябва да бъде конкретна цифра, например сто долара на седмица. По този начин имате възможност автоматично да изчислявате ефективността на постигането на целта.
Стъпка 3
Следващото нещо, което е много важно, е постижимостта на целта. Трябва да сте наясно, че това, което се стремите да постигнете, определено може да бъде приложено. За да направите това, задайте ясна лента за желания резултат. Важно е то да бъде или конкретно, или леко надценено, но по никакъв начин не подценявано. Колкото по-висока е лентата, толкова по-висок е постигнатият резултат.
Стъпка 4
След това определете значението на целта си и какво ще ви помогне да я постигнете. Тук също е необходимо да се мисли качествено и да се формулира отговор. Да предположим, че искате да почистите къщата си. В този случай факторът на чистотата не винаги може да играе ключова роля, тъй като не е важен за всички. Но можете да предефинирате целта си. Например, благодарение на реда в къщата, винаги ще намерите всички неща, които ви интересуват, и няма да ви се налага да отделяте много време в търсене и разчистване на развалините.
Стъпка 5
Задайте конкретна времева рамка за постигане на целта си. Това е много важно, защото в противен случай може да се случи, че получаването на това, което искате, ще се разтегне за дълго време и целта вече ще загуби своята актуалност. Ако искате да отидете на пътуване и трябва да спестите определена сума пари, дайте си ограничено време за това. Например ви трябват три месеца, за да съберете толкова хиляди, след което можете да посетите такава и такава държава.
Стъпка 6
И най-важното, не забравяйте, че не трябва да отлагате за утре това, което можете да направите днес. След като сте решили всички параметри на целта си, не се колебайте да започнете да я прилагате.
