Колко често недоволството трови живота ни, това е неразбираемо за ума! Той превръща живота ни в самотно съществуване в мрачна къща с дъски с прозорци и врати. Чувстваме се жертва. Толкова е познато. Това е толкова познато. Как да спрем да се чувстваме жертва и да се отървем от недоволството?
Всъщност негодуванието е инструмент за манипулиране на други хора чрез култивиране на чувство за вина у тях. „Обиден съм - танцувай около мен. Правете каквото моля, за да ви простя. Но при някои хора чувството за вина просто не расте. Някои хора не се интересуват да ни угаждат. И за някой разваляме живота, използвайки неговите слабости и комплекси. Ние сме „жертва“с деспотични тенденции.
Никой не може да ни обиди. Не подлежи на никой човек. Можем само да се обидим. Можем да нанесем някаква морална или физическа вреда, но ние сами придаваме емоционално оцветяване на това. Защо се обиждаме? За да осъзнае нарушителят цялата болка, която ни е нанесена Но обидени, ние се затваряме, като по този начин блокираме достъпа до информацията, която искаме да споделим на емоционално ниво.
Недоволството не решава проблема. Недоволството е опит да се измъкне от нея. Но проблемите не изчезват. Снежни топки, докато се превърнат в лавина и ни покриват стремглаво.
За да спрете да се обиждате, трябва да излезете от обиденото състояние и да започнете да реагирате адекватно на случващото се. Ако сте наранени, можете по различни начини:
- разбират поведението на нарушителя,
- прости,
- обяснете чувствата си на нарушителя, за да не се повтори това в бъдеще,
- отговор в натура.
И тогава - просто забравете. Обидени, вие се втурвате с това състояние като пиле и яйце и се страхувате от отговорност и решителност да отговорите на нанесените щети. Спрете да се страхувате. Вие сами сте отговорни за живота си и тя очаква активни действия от вас.
