Много често можете да чуете фразата: „Никой не ме обича, всички се отнасят лошо с мен“. Но обичаш ли се? Просто отговорете честно на този въпрос. Често ли се критикувате? Харесвате ли отражението си в огледалото? Одобрявате ли себе си във всичките си действия? Сега помислете за вашите отговори.
Инструкции
Етап 1
Започнете да се глезите. Вземете си нова прическа. Отидете в салон за красота. Или създайте салон за красота у дома. Вземете си маникюр. Вземете вана с мехурчета или розови листенца. Запалете свещи, налейте вино или шампанско. И просто се отпуснете. Това е първата стъпка към любовта към себе си.
Може би отдавна сте искали да научите чешмата. Така че сбъднете мечтата си. Запишете се за уроци по танци - и тръгвайте
Стъпка 2
Внимавайте за външния си вид. Ако имате навика да излизате до магазина с опънати спортни панталони, отървете се спешно от него. Разбира се, някои жени са на различно мнение, казват: "За кого ще се облека красиво?" И започваш да се обличаш за себе си. Спрете да бъдете мързеливи и започнете да избирате дрехите си по-внимателно (за работа, културни събития и празници). Нежеланието за рисуване също е свързано с външния вид. Това не означава, че трябва да направите вечерен грим, преди да отидете в магазина. Защитен крем за лице, малко спирала и прозрачен блясък ще бъдат достатъчни. Скоро ще ви хареса вниманието, което ще ви бъде обърнато навсякъде и винаги.
Стъпка 3
Подарете си подаръци. Спрете да спестявате пари на себе си. Купете си някакъв ненужен артикул, който ви харесва. Дори само да се разхожда, купете го, ако наистина искате.
Стъпка 4
Хвалете себе си по-често. Нещо се случи, кажете си: „Браво“! И ако нещо се провали, това е добре. Ще се окаже следващия път. Основното нещо е да не се критикувате. Ще има хора, които ще го направят вместо вас. Не се опитвайте да бъдете перфектни, няма идеални хора. Просто прави каквото искаш (в рамките на закона, разбира се) и каквото ти харесва.
Стъпка 5
Помислете за положителните твърдения. Застанете пред огледалото и си кажете: „Обичам се. Аз съм най-добрият, най-красивият. Винаги успявам. Или създайте сами потвърждение и го повтаряйте всеки ден. Дори и да не вярвате в силата на думата, поне опитайте. И ще видите как положителните утвърждения ще променят живота ви към по-добро.
Започнете да следвате всички тези съвети сега. Животът ви ще започне да се променя към по-добро, само когато вие го искате. Всичко зависи от вашите мисли. Обичайте себе си сега и светът ще отговори в натура.
