Вашият партньор ви заряза … Как да се справите с това и да продължите с вдигната глава?
През това време разчитайте на приятели и семейство. Опитайте се да прекарате колкото се може повече време с тях, но не говорете за скъсване, а се фокусирайте върху други неща.
Не се унижавайте! Не се опитвайте да го върнете на всяка цена. Съберете собствената си гордост и в никакъв случай не го молете да се върне при вас. Когато премине първият поток от емоции, ще се срамувате от себе си при спомена за униженията си.
Реорганизирайте живота си. Намерете нов начин да прекарате свободното си време. Опитайте нови дейности: започнете да посещавате фитнес клуб, запишете се на езикови курсове, намерете си работа като доброволец … Правете каквото ви харесва и каквото и да се чувствате добре. Самочувствието ви ще получи така необходимия тласък, ще осъзнаете, че не сте зависими от бившия си и ще срещнете нови хора.
Учете се от грешките си. Не бийте и не се обвинявайте отново и отново. Вероятно сте допуснали някои грешки (както и вашият партньор), но сега имате чудесна възможност да се поучите от тях. Не мислете за това, което бихте могли да направите по различен начин, а по-скоро за това къде да преместите границите си в следващата връзка.
Отидете на дати. Не отказвайте срещи и спокойно ходете на среща. Това, разбира се, може да не е фатална среща с потенциалния ви бъдещ съпруг, но защо да не се насладите на приятна вечер в мъжка компания?
