Офидиофобия, т.е. страхът от змии е много по-неприятен, отколкото може да изглежда на пръв поглед. Хората, страдащи от него, често не се осмеляват да посещават зоомагазини и зоологически градини, страхувайки се да видят тези същества там, а също така не могат да посещават страни, в които тези животни често се намират.
Офидиофобия: в търсене на първопричини
Важно е да се разбере, че хората, които се страхуват от змии, не винаги страдат от фобия. Естествено е да се страхувате от тези същества, защото това е въпрос на оцеляване. Нормално е човек да се страхува от определена змия, която всъщност може да атакува. Но ако той потръпне при самото споменаване на тези същества и гледането на предавания, посветени на тях, е ужасяващо, ние говорим за фобия.
Паническият страх от змии е не само безполезен от еволюционна гледна точка, но и вреден. Известно е, че страхът от тигри, лъвове и други опасни хищници е много по-рядко срещан и това позволява на човек да съжителства спокойно с животните.
Опитайте се да си спомните кога сте започнали да се страхувате от змии. Много често такава фобия възниква в резултат на глупавата шега на някого: змия играчка, много подобна на истинска, се хвърля в дрехите или чантата на човек, той се плаши от изненада и негативната реакция веднага се свързва с обект на страх. Ако сте изправени пред такава неприятна ситуация, помислете за това, че подобни лудории често са глупави и отвратителни, но най-вероятно няма да ви се случат отново. Освен това ставаше дума за изкуствена змия и, разбира се, човек не трябва да се страхува от нея.
За да не влошите ситуацията, не гледайте филми на ужасите с участието на обекта на вашия страх, а също така не четете книги и комикси, които говорят за змии, които вредят на хората.
Ако страхът е възникнал, защото първата ви среща със змията е била много неуспешна, опитайте да замените това преживяване с друго. Намерете добър магазин, който продава екзотични животни, и опитайте да се смесите със змии. За първи път ще бъде достатъчно само да го погледнете, като си повтаряте съответните утвърждения. Помислете, че не сте в опасност, опитайте се да се съсредоточите върху красивата кожа на змията, върху нейните плавни, грациозни движения. Нека тази среща замести първата, много по-неприятна за вас.
Отърване от оффидиофобията
Ако не можете да се справите сами с проблема, свържете се със специалист - психолог или психотерапевт. Не си струва да се бавите: колкото по-рано започват проблемите, толкова по-лесно ще бъдат решени. Използването на хипноза може да бъде добър вариант. Като правило кратък курс е достатъчен за решаване на проблема.
В някои случаи професионалистите използват НЛП. Говорим за ситуации, когато е необходимо да се „пренапише“неправилно възприета ситуация или модел на поведение, но човек не може да го направи сам.
