Хиперхидрозата е доста често явление. Човек трябва само да се изнерви малко и всичко - осигурени са мокри подмишници и длани. Често този проблем става много сериозен, дори може забележимо да съсипе живота на човек. Има чувство на неувереност в себе си, тревожността се увеличава, изпотяването също се увеличава. Това обаче изобщо не означава, че трябва да се откажете. Има няколко начина да се справите с този проблем.
Борбата с изпотяването е не само възможна, но и необходима. Първо, това е доста сериозен козметичен дефект. На второ място, хиперхидрозата може да е сигнал за сериозно заболяване, което започва в организма. Стресът и безпокойството често са основните причини за повишено изпотяване. Те влияят отрицателно върху работата на човешката нервна система, в резултат на което дишането се ускорява, сърдечният ритъм се увеличава и апетитът се нарушава. Нервната система е отговорна и за регулирането на топлината на тялото, следователно тя е отговорна и за работата на мастните жлези. В състояние на стрес работата на жлезите значително се ускорява и изпотяването се увеличава.
Защо изпотяването е обезпокоително
Доста често онези, които се оплакват от прекомерно изпотяване, отбелязват не толкова прекомерно изпотяване, колкото факта, че то е придружено от остра и неприятна миризма. Човек трябва само да проведе не особено приятен разговор или да изпълни енергичен танц, тъй като тялото започва да мирише рязко.
Появата на миризмата е свързана с факта, че по време на стрес мастните жлези отделят не само пот, но и липидна тайна. Именно той е благоприятна зона за размножаване на бактерии. Те от своя страна се превръщат в източник на неприятна миризма.
Можете да се борите с неприятната миризма със специални антиперспиранти. Освен това е наложително да направите това, така че хората да не бягат от вас. Освен това не бива да се пренебрегват честите душове.
За борба с прекомерното изпотяване, което може да се случи с твърде много стрес или вълнение, си струва да се използва целият арсенал от налични инструменти - от козметика до лекарства. На първо място, трябва да се погрижите за нормализирането на нервната система. За целта започнете да приемате успокоителни, възможно е на растителна основа. Не забравяйте, че ефектът е кумулативен, затова използвайте целия курс. В този случай, ако започнете да се притеснявате, изпотяването вече няма да бъде толкова изразено.
Различните билкови чайове също помагат много добре. Sage заема специално място в класацията на полезните билкови препарати. Освен това успокоява нервната система и спомага за нормализирането на работата на мастните жлези.
Освен това специалистите препоръчват да смените гардероба си, като отдадете предпочитание на дрехи, изработени от естествени материи. Те трябва да са леки.
Трябва да изоставите синтетичните материали, тъй като кожата в тях не диша, а мастните жлези започват да работят още по-активно.
Наложително е да следите теглото си и да предотвратявате затлъстяването. В крайна сметка това е метаболитно разстройство, което допълнително води до нарушения в тялото, включително повишено изпотяване.
И, разбира се, трябва да ограничите стресовите ситуации. В крайна сметка, ако анализирате повечето от тях, се оказва, че не си е струвало да се изнервят.
Неща, които трябва да имате предвид при борба с прекомерното изпотяване
На първо място, опитайте се да не бъдете сложни. Не забравяйте, че никой не е имунизиран от този проблем. Просто започнете да се борите и всичко ще се нормализира.
Ако народните средства не помогнат, можете да опитате да прибегнете до официалната медицина. Така например, ако ръцете ви се изпотяват, използвайте вани за ръце с добавка на калиев перманганат.
Като алтернатива можете да използвате услугите на физиотерапевтична стая. Различни методи, които помагат за намаляване на изпотяването, трябва да се приемат на цели курсове. Лекарите, в зависимост от вашето състояние, сами ще определят броя на процедурите. Средно обаче ще са необходими 10 сесии, за да се отървете от проблема.
Подгответе кърпички, които да ви помогнат да избършете ръцете си преди важно ръкостискане или да почистите подмишниците си малко преди вълнуваща среща.
Можете също така да изпробвате съвременен медицински напредък, като лазерна корекция или други иновативни методи. Те са доста надеждни и полезни. Единственият им недостатък е доста високата им цена. Има и други опции, които можете да използвате, но струват малко по-малко.
Не се опитвайте да се отървете напълно от изпотяването - това е толкова естествено, колкото и дишането. Просто се опитайте да минимизирате въздействието.
