Булимията е хранително разстройство, което се характеризира с рязко, пароксизмално увеличаване на апетита, както и чувство на мъчителен глад и обща слабост на тялото. Да се справиш с такава болест е възможно само с интегриран подход. Следователно е необходима помощта както на психиатър, така и на психолог.
При булимията целият живот на човек изглежда подвластен на храна. Всички останали сфери от живота изчезват на заден план. Междуличностните отношения, кариерата, семейните връзки и много други въпроси престават да интересуват човека, поради което и проблемите се появяват в тях. Оказва се омагьосан кръг: изглежда, че човек сякаш „хваща“всичките си проблеми. След нов пристъп на лакомия той непременно се обвинява и изпада в депресия, но не може да излезе от този кръг.
Ако причината за булимия е определено заболяване на централната нервна система или ендокринната система, невъзможно е да се справите с него без помощта на лекар специалист. И ако причината са психогенни фактори, помощта на психолог е безценна. Такива психогенни причини могат да бъдат: неприязън в детството, травмираща ситуация, липса на вяра в себе си, трудно възприемане на живота и липса на чувство за хумор, загуба на смисъл в живота, ниска адаптивност, отказ от отговорност и др.
С помощта на психолог пациентът може да осъзнае истинските дълбоки причини за такова поведение, да идентифицира наличието на вътрешноличностни конфликти и да ги отработи. Само като се приемете изцяло, можете да продължите напред и да преодолеете пристрастяването към храната.
Тъй като причините за булимия са различни за всеки човек, по-нататъшната работа на психолога се планира, като се вземе предвид личността на пациента. Различни обучения или индивидуална работа по промяна на навиците, поведението като цяло, повишаване нивото на саморегулация и самоконтрол могат да помогнат в борбата с булимията. Работата по повишаване на устойчивостта на стрес, преодоляване на безпокойството и повишаване на самочувствието също е ефективна. Например, като прецените кои ситуации най-често причиняват стрес или силно безпокойство, можете в бъдеще да преодолеете такива ситуации по по-адаптивни начини, без да навредите на личността и собственото си тяло.
Посещаването на групи за подкрепа, комуникацията с тези, които вече са се справили с проблема или също са на път да го разрешат, помагат на хората с булимия. Най-често такива групи се организират с участието на лекар и психолог и затова препоръките и съветите, „чути“, чути там, винаги са ефективни.
Заедно с психотерапевт се развиват положителни психологически нагласи и психични модели, свързани с правилното отношение към храната. В някои особено трудни случаи хипнозата е ефективна, въпреки че психолозите я използват много рядко. И все пак това е сферата на дейност на психотерапевтите и психиатрите, т.е. лекари.
