Думата „криза“най-често се разбира или като повратна точка в живота на човека, или като много труден възрастов период. Психолозите смятат, че кризите са необходими за нормалното пълноценно развитие на индивида. Те ви позволяват да преразгледате вашата система от ценности и приоритети. Някой преминава през труден период неусетно и без проблеми, докато други преминават през труден период с емоционална и физическа болка. Тридесетгодишната възраст се счита за важен възрастов етап.
Инструкции
Етап 1
На тази възраст хората обикновено сменят професията си, за която отдавна са мечтали. Някой получава второ висше образование. Някой най-накрая решава, въпреки мнението на другите, да бъде креативен.
Стъпка 2
Психолозите вярват, че страстта към различни духовни практики пада точно след тридесет години. И не е само това. На тази възраст човек разбира и осъзнава своите желания, цели и прави опит да ги изпълни. В днешно време е лесно да намерите интересни занимания, на които можете да посветите свободното си време от работа, например йога, фитнес, аеробика, ходене. Когато отдавате предпочитание на професия, трябва да се вземе предвид финансовото състояние, здравословното състояние и възможностите.
Стъпка 3
Кризата в средата на живота се нарича още „точка на съмнение“. След тридесет човек е склонен да се съмнява в себе си. През този период се поражда силно чувство на носталгия. На хората може да изглежда, че ако обстоятелствата са различни, животът ще бъде по-щастлив.
Стъпка 4
Мъжете, като правило, предпочитат активни физически дейности като хоби, например тренировки във фитнеса, риболов с приятели, лов през уикенда в гората. Понякога се уморяват и вместо активна почивка предпочитат пасивна, например компютърни игри, ремонт на автомобили в гаража.
Стъпка 5
Жените, за разлика от мъжете, са по-емоционални и уязвими. Те са любопитни и разширяват кръгозора си, като придобиват интересни курсове, като например историята на модата или киното. Има категория жени, които обичат да правят занаяти в свободното си време, например плетене на една кука или плетене, бродерия с цветни конци или мъниста.
Стъпка 6
Във всяка възрастова криза най-важното е вярата и желанието да преминем през нея достойно, отваряйки нови възможности в живота.
