Всеки влюбен човек е запознат със страданието, което може да причини липсата на взаимни чувства. Понякога дори няма значение кой е виновен за раздялата и дали изобщо е имало връзка - несподелената любов може да причини неимоверни душевни мъки и болка, както и да развие много комплекси у човека. Няма панацея за любов, но е напълно възможно да заглушите това чувство, да го изпитате в себе си.
Инструкции
Етап 1
Първото нещо, което трябва да направите, е да осъзнаете, че връзката вече не съществува. Когато разберете от сърце този факт, ще почувствате облекчение от зададената точка. Някои трябва да плачат за осъзнаване, някой трябва да е сам. Когато ни боли, сълзите и усамотението са нормални. Чувствайте се свободни да направите това. Заедно със сълзи гневът и болката изчезват. Позволете си да осъзнаете миналото, тогава ще се освободите от страданието.
Стъпка 2
Споделете чувствата и терзанията си с близки приятели, разказвайки всичко, което е в душата ви. Ако сте от тези прекалено резервирани хора, които не са свикнали да споделят най-съкровеното си с другите, преразгледайте позицията си. Запазването на мислите в себе си, постоянното мислене за миналото, анализирането на действията ви - всичко това може да доведе до депресия.
Стъпка 3
Позволете си да се разсейвате и да правите това, което винаги сте искали. Ако някога сте мечтали да се научите как да танцувате или готвите, време е да го направите. Това са положителни промени във вашия живот и, разбира се, нови преживявания. Освен това новите дейности, курсове, приключения са чудесен шанс да се срещнете с някой друг. Но е по-добре да не търсите никого нарочно. Нова любов ще дойде при вас веднага щом сте готови за нея и най-малко я очаквайте.
Стъпка 4
Пазаруването е чудесна терапия за момичета. Не само ще се разсеете, ще заемете себе си и мислите си, но ще се забавлявате и актуализирате гардероба си, подготвяйки се за промените в живота си.
Стъпка 5
Запознайте се с хора, колеги по работа, отидете на парти със стари приятели, които отдавна не сте виждали. Прекарвайте времето си с хора, с които ви е забавно, удобно, интересно и се опитайте да не мислите за бившата си любов.
Стъпка 6
Защо не отидете във фитнес залата или фитнес центъра. Ще получите троен резултат - ще останете активни, ще заемете полученото свободно време и в крайна сметка ще изглеждате по-добре и по-здрави. Отново спортният клуб е чудесно място за срещи с нови хора. Най-важното е, опитайте се да останете вкъщи сами със своите страдания възможно най-малко.
Стъпка 7
Раздялата е чудесно оправдание за почивка и пътуване, ако можете. Посетете всяка екзотична страна, където е горещо, слънце и плаж. Осъществи мечтите си.
