Любовта е прекрасно чувство. Помага на хората да изпитат еуфорията от щастието, да правят немислими действия, да правят нещо в името на друг човек. Но любовта е монета с две страни. От другата страна е болка и чувство на неудовлетвореност. Много е трудно да се преодолее такава болка. Човек с такава болка не е в състояние да извърши никакви действия и винаги е в плен на своите преживявания.
Инструкции
Етап 1
Осъзнайте и приемете загубата. Трябва ясно да се настроите за факта, че любовта е в миналото. Не можете да живеете в минало време, още повече в ущърб на вашето настояще и бъдеще. Много хора изпитваха такава душевна болка, но все пак намериха сили да продължат напред. Вие не сте по-лоши от другите. Ясно си кажете, че вашата сродна душа не е там и трябва да продължите да живеете.
Стъпка 2
Починете си от болката. За целта се включете в полезни дейности. Влизайте стремглаво в работа, учене, хоби. Намерете нови хобита за себе си. Прекарвайте повече време с приятелите си, създавайте нови познанства. Започнете да живеете по-активно. Не се оттегляйте в себе си, но няма нужда да споделяте своя опит с всички. Ако вие сами не можете да преодолеете чувствата и мислите си, когато сте сами със себе си, тогава потърсете помощ от специалист. Приятелите не са най-добрите съветници.
Стъпка 3
Поставете нови цели. Изберете нова цел за себе си в живота и вървете към нея с всички сили. Това значително ще ви помогне да преодолеете болката си. Поставете си за цел да четете руски класики, да се научите да плувате, да бягате дълго, да владеете чужд език. В допълнение към ползите за вашето емоционално здраве, ще придобиете практически знания и опит. Поставете колкото се може повече от тези цели. Можете също да въведете срокове за тези задачи. Така просто няма да имате време да мислите за болката си. Трябва обаче да насочите цялата си воля към това, а не да работите „небрежно“. Бъдете искрени със себе си.
Стъпка 4
Намерете нова любов. Разбира се, не е лесно да забравите човека, но с времето ще помните все по-малко за болезнените преживявания. Потопете се в нови познати, общувайте повече с противоположния пол. В крайна сметка ще можете да намерите нова любов, много по-добра и по-чувствена от старата. Тогава ще бъдете по-опитни и няма да правите грешките от миналото. Не забравяйте, че на всеки се дава втори шанс. Никога не се обезсърчавайте.
