Всички знаят, че е по-добре да стигнете до върха с позитивно настроение и с усмивка на лице. Но има дни, когато умората, апатията се натрупват и искате да завиете главата си с одеяло. И ако такива дни зачестят, тогава трябва да се вземат мерки за прогонване на сините и за вдигане на настроение.
Апартамент на светли места
Все по-често ремонтите в апартаментите се извършват в неутрални студени нюанси или безлични бели. И ако е сиво и мрачно извън прозореца, тогава потиснатото състояние в такъв апартамент ще се почувства по-остро. За да избегнете това, добавете парче душа и цвят към интериора. Закачете леки завеси в топли нюанси, хвърлете декоративни възглавници с весели шарки на леглото. По възможност поставете свежи цветя в стаята. И ще бъдете изненадани от приятните метаморфози.
Време е за експерименти
Приятните експерименти винаги ви развеселяват. Затова вземете за правило всеки ден или през ден да правите нещо необичайно за себе си. Ако напоследък ядете висококалорични, тежки храни, поглезете се с лека зеленчукова салата. Вземете ярък маникюр, ако не сте се осмелявали преди. Сменете леко прическата си. Не забравяйте дрехите си. В ярките, светли нюанси на облеклото настроението обикновено е по-розово. Или поне заменете неутралните аксесоари с ярки.
Нови традиции
Очакваните приятни събития подобряват настроението ви, така че е време да въведете ритуали в живота си. Неделни закуски за цялото семейство, посещение веднъж седмично с приятели в кафенето или сладкарницата. Или поне да си уредите спа лечение у дома веднъж седмично. С помощта на такива традиции вие не само ще се развеселите, но и ще можете в спокойна семейна атмосфера, когато никой и никой не бърза да общува с членовете на домакинството. Винаги ще имате време да се смеете и да клюкарствате с приятелките си един на един. И в суматохата на приятните събития няма да забравите за себе си.
Приемете помощ
Често блусът се трупа не от липсата на слънчеви дни, а просто заради банална умора. Не пренебрегвайте помощта на семейството и приятелите си, особено когато те сами я предлагат. Ако искате да се наслаждавате на живота, а не да бягате като катерица в колело в цикъла на живота, тогава девизът: „Никой не може да направи по-добре от себе си“тук не работи. Разпределете отговорностите и не се карайте за недостатъци, и най-важното, не се опитвайте да поправите всичко. Просто ви благодаря за помощта и се усмихнете в един прекрасен ден.
