Някои хора искат да останат насаме със себе си. За тях е трудно да бъдат в отбор. Други знаят как да победят неувереността в себе си и са постоянно в центъра на вниманието. Всъщност тук няма нищо трудно, ако имате някакви навици.
Инструкции
Етап 1
Всъщност всеки човек подсъзнателно се страхува от негативната оценка на другите. Просто е твърде важно за някои, за други не означава нищо. Преразгледайте отношението си към общественото мнение.
Стъпка 2
Много по-лесно е да останеш незабелязан, отколкото да се обявиш. Отново това е въпрос на оценка на другите. Не се страхувайте да не бъдете чути. Говорете високо, ясно, уверено. Не показвайте на хората своите съмнения.
Стъпка 3
Правилната стойка и грациозната походка ви помагат да създадете уверена персона. Запишете се за танц. Това ще ви научи да се движите уверено и да държите гърба изправен.
Стъпка 4
Четете книги, гледайте образователни програми. Винаги можете да поддържате различни разговори.
Стъпка 5
Запишете се за курсове или поне за обучения, които учат на самочувствие. Така ще практикувате комуникация и ще създадете нови познанства.
Стъпка 6
Можете да посетите хоби клуба. Околните хора, които споделят вашето хоби, ще ви улеснят в общуването и намирането на общи разговори.
