За да избегнете рутината, не седите неподвижно, а действайте. Научете и овладейте нещо ново, разнообразете живота си, посетете нови места. Освен това сменете работната си среда и не позволявайте на ежедневието ви да ви погълне.
Инструкции
Етап 1
Всички се отегчават от рутина и еднообразие. За да избегнете рутина в ежедневието си, разнообразете я. Опитайте се да не прекарвате цялото си време у дома, излезте от апартамента. Например можете да планирате събитие за всеки ден: разходка, пътешествие на кино, среща с приятели, пътуване до родителите си и т.н. Не забравяйте да отделите малко свободно време, за да се грижите за себе си. Правете маникюр, маски, епилация и други полезни и приятни процедури. Можете също така да се потопите в хоби и редовно да правите това, което обичате. Половин час на ден не е толкова много, но през този период от време ще ви е приятно. Ако искате нещо ново и непознато, изберете район или район, който е интересен и непознат за вас, и започнете да го изследвате. А също така редовно изпълнявайте своите малки и постижими желания. Ако отдавна мечтаете да яздите коне, направете го!
Стъпка 2
Особено много хора се отегчават от работата. И за да се предпазите от рутината в тази сфера на живота, положете малко усилия и станете креативни. Започнете от малко, като например промяна на маршрута, по който обикновено пътувате от вкъщи до работа и обратно. Дори ако слезете на една спирка по-рано и тръгнете, ще видите много нови неща. Променете работното си място: сменете скрийнсейвъра на работния плот на компютъра си, поставете забавна фигурка на масата, пренаредете я, подредете нещата, сменете стол или маса. Такива актуализации ще зарадват и ще създадат атмосфера на новост. Променете отношението си към работата и задачите, които изпълнявате. Можете да се състезавате с колеги, да си поставяте цели и да ги постигате, да изпълнявате задачи за известно време.
Стъпка 3
Предотвратяването на рутината във връзката също е напълно възможно. Първо, не позволявайте на живота да ви погълне. Не се опитвайте да повтаряте всичко, те могат да почакат. Но най-добре е да решавате проблемите, когато идват, тогава те ще бъдат малки и не толкова забележими. Второ, разнообразете отношенията си. Можете да ходите на срещи, да посещавате различни интересни места с половинката си. И също така правете луди и екстремни действия, това ще бъде един вид разклащане и за двамата партньори. Така че, можете да отидете на пътуване или да карате ATV. И трето, не забравяйте да разнообразите сексуалния си живот. Не се страхувайте да експериментирате и да правите иновации: изпробвайте различни пози, овладейте нови места, играйте ролеви игри.
