Някои хора смятат, че техният характер е различен от това, което трябва да имат. Но по някаква причина малцина се опитват да поправят тези недостатъци и да подобрят вътрешните си качества. Но има специални техники за това.
Инструкции
Етап 1
Например искате да се отървете от онези качества, които смятате за отрицателни. Задайте си въпроса: "За какво са?" Ако това е алчност, тогава може би ще ви помогне да станете по-икономични. А малодушието ви позволява да избягвате опасни ситуации. Помислете откъде са дошли тези черти на характера във вас. Трябва да има причина за това.
Стъпка 2
Решете сами дали наистина притежавате тези качества. Може би просто сте повярвали на чуждо мнение. Много често това се случва поради факта, че родителите ти непрекъснато са ти казвали, че си много неудобно дете. И сте израснали уверени, че е истина. Но всъщност вие имате нормална реакция и неловкостта възниква само в присъствието на родителите ви, защото те са ви внушили тази идея.
Стъпка 3
Решете какви качества ви липсват. Опитайте се да формулирате тази идея достатъчно ясно. Например: „Искам да стана по-уверен“. Много често си го повтаряйте и на глас. Фразата за осъществяването на желаното ще помогне да се одобри ефектът. Повторете ги заедно: „Искам да бъда по-уверен. Станах уверен."
Стъпка 4
Вероятно имате човек, който е вашият герой. Може да е политик, художник, филмов актьор. Основното е, че уважавате този човек и го оценявате за неговите черти на характера. Опитайте се да изпробвате живота им върху себе си. Помислете как биха постъпили в определена ситуация и се опитайте да направите същото.
Стъпка 5
За да консолидирате желаното изображение, представете си, че вече сте станали собственик на тези черти на характера. За целта затворете очи, мислено си представете, че сте обновени. Опитайте се да запазите това изображение за няколко минути. Това упражнение е много удобно за изпълнение рано сутрин и преди лягане, докато сте в леглото.
Стъпка 6
Разберете, че чертите на характера не са само една черта. Те обикновено се състоят от няколко компонента. Какво е алчността? Има навик постоянно да брои приходите и разходите. Навикът да спестявате от всичко, навикът никога да не показвате на другите финансовите си възможности. Опитайте се да замените тези навици с други. Покажете щедрост. Заемайте на приятели, поне малки суми. Отначало ще почувствате дискомфорт, но постепенно ще свикнете.
