В детството една мечта се вярва страстно. Но колкото по-далеч е прагът на юношеството, толкова по-тежък става багажът на мечтите, толкова повече оказва натиск върху самочувствието. Струва ли си да се откажете от мечтата или си струва усилието да я преследвате? Без мечта страстта изчезва в живота, но не винаги е необходимо да се движат планини по пътя.
Ако една мечта съществува и е влязла в живота ви, тогава тя е необходима. Всеки има свои собствени мечти. И преди да се откажете от тях, струва си да донесете поне една мечта до края и да видите какво се е случило.
Но се случва така, че мечтата е отложена за дълго време. При такава комбинация от обстоятелства човек престава да вярва, че е достоен за нея. Силата, която е била дадена при настъпването на една мечта за нейното сбъдване, отива „в минуса“и в крайна сметка унищожава човека.
И сега, за да направите пробив, за да изпълните желанията си, наистина се нуждаете от много енергия. Прилив на енергия от такава сила, която ще може да прекъсне порочния кръг, е възможен в критични житейски ситуации, както и при използване на различни техники.
Тези техники се нуждаят от много мотивация. Мотивацията се задавя от ниското самочувствие - и следователно, колкото по-дълго се отлага мечтата, толкова по-критична е ситуацията, толкова повече трябва да паднете.
Ако наистина не искате да чакате ударите на съдбата и имате мечта, тогава ще има друг изход. Има лесен начин да постигнете мечтата си само за 5 минути на ден.
Преди да продължите с него, препоръчително е да завършите подготвителните стъпки.
Ден 1. Напишете на хартия (или където искате) първите 5 желания и мечти, които ви идват на ум. Не измисляйте нищо нарочно, не мислете дали е възможно или не. Основната задача е просто да пишете.
Много е просто и никой няма да го види, никой няма да може да го осъди. Напишете искрено най-простите си мечти или най-трудните си - няма значение. Ако не работи 5, напишете 3.
Нека 1-2 мечти-желания от списъка бъдат най-простите. Например отдавна съм мечтал да отида на кино или да си купя онази вкусна торта, да гледам отново Деня на сурка или да ям лед. Или може би ще е нов зелен телефон или зашеметяващ пуловер със собствените си ръце!
Ден 2. Погледнете списъка си. Като? Изберете едно мечтано желание. Проверете я дали е ваша или не. Този момент е важен, тъй като в човек има много желания, наложени отвън. Слушайте себе си - какво ще се промени, ако мечтата ви се сбъдне? Какви ще са усещанията, чувствата, какво настроение? Има ли някаква радост от изпълнението сега?
След проверка на мечтата остава най-лесното - да я изпълниш! Направете го днес или утре или в рамките на една седмица. Определете си дата за мечтата си. Най-добре е да планирате 2-3 дни. Не забравяйте да изберете най-простата и лесно постижима мечта.
Когато една мечта се сбъдне, част от напрежението, възникнало поради неизпълнение, напуска тялото. А радостта от представянето му носи нови сили и добро настроение. И вкусът на въплъщението се помни, макар и малък, но мечти. Самочувствието ви ще расте и със сигурност ще искате повече!
Това е същността на метода: голям слон на малки парченца.
Сега изберете следващата мечта, която можете да си позволите в този момент, или просто най-важната мечта. Давайте му 5 минути всеки ден (може да се направи повече, ако наистина искате).
Няма значение какво правите, за да осъществите мечтата си: нещо значимо или нещо много малко. В житейски мащаб няма значение, движението е важно. И ако в някой ден нямаше сила или възможност за 5 минути, тогава просто помислете за една мечта или следващата стъпка по пътя към нея.
Математика. 5 минути на ден - 35 минути седмично - 150 минути (2,5 часа) на месец - 1825 минути (30 часа) на година непрекъсната работа. Може би не много, но определено повече от нищо. 5 минути на ден ще летят незабелязано и без много усилия. Това означава, че мечтата ще стане много по-близка и ще се окаже много, много лесна.
Например има такава мечта - да си купиш колело. Превеждаме 30 часа в паричен еквивалент, получаваме 15 000 - 30 000 рубли годишно. Ето го мотора!
С течение на времето движението към една мечта става естествено и не изисква такива усилия, както в началото на пътя. Най-вероятно ще имате желанието и възможността да отделите малко повече от 5 минути на мечтата си. Само 15 минути на ден - и това е 3 пъти по-близо до мечтата ви за една година! И може би по това време това няма да е първата осъществена мечта.
„За да постигнете целта, първо трябва да тръгнете.“Оноре дьо Балзак.
