Жените отлично подчертават достойнството си. Но, уви, те са много по-добри в намирането на недостатъци в себе си и отчаяната борба с тях. Искате ли да знаете защо? Основните причини, разбира се, се крият вътре. Но има и такива, които лежат на повърхността.
На сутринта се поглеждате в огледалото и се страхувате от синините си под очите. Реанимирайте кожата, маскирайте я, нанесете добър грим. След това откривате, че нещо не е наред с прическата: косата е непокорна и стилът отново отказва да си легне. След това продължавате отново и отново: "Какво да нося?" В крайна сметка осъзнавате, че сте абсолютно недоволни от себе си. Понякога се преобличате, а по-често махате с ръка и ходите както е. И все пак те отдавна са престанали да следват отражението си на витрините.
На първо място човек би си помислил, че това са признаци на криза на средната възраст или дори на стареене. Но не! Причината най-вероятно е в дисхармонията вътре. И най-доброто нещо, което трябва да направите, е да се опитате да влезете от добрата страна.
Какво е с цикъла?
Най-честото и просто обяснение за критичното самовъзприемане е подходът на „тези“дни. Да, банален ПМС. Хормоналният фон влияе върху емоционалното състояние и, както ви се струва, външния вид. В действителност, от биологична гледна точка, през този период няма нужда да сте привлекателни за партньора си, защото оплождането няма да се случи. Независимо дали е по време на овулация. Тогава просто блестиш от красота. Разбирането на физиологичните процеси значително ще намали степента на стрес. Просто знайте: в навечерието на менструацията не трябва да експериментирате с външния вид. По-добре е да облечете тези неща, в които винаги изглеждате стилни и привлекателни.
Между другото, тези дни ще получите специално удоволствие от релаксиращи процедури. Спа, масаж, увиване на тялото - това, от което се нуждаете. Перфектно помага да се възстанови усещането за баланс на манипулация с лицето. Време е да си уговорите среща с козметик! Просто без пилинг или почистване! Масаж, маски и релаксация. В момента депилацията също е неподходяща. В навечерието на менструацията, по време и няколко дни след това, кожата е твърде чувствителна. За да направите процедурата по-малко болезнена, по-добре е да я предпишете няколко дни след края на критичните дни.
Животът се променя
Атака на недоволство от себе си често се случва при смяна на модели за подражание в живота. Например, напуснахте постановлението, опитвате се да се върнете към професията и да докажете заслуженото, но чувствате пропуски в знанията. Или детето порасна и започна да живее отделно. Или може би прекъсване на отношенията? Кога се учиш да живееш отделно от другия човек и се опитваш да намериш солидна почва под краката си? Всяка от тези ситуации е стресираща. Трябва да се научите да живеете с него, да го приемете, да намерите своето място при нови обстоятелства. Фактът, че се опитвате, вече е похвален!
Често жените обръщат внимание само на значителни постижения: организират собствен бизнес, предават проект, купуват кола, раждат дете … И дори се карат за дреболии: разлято кафе, забравили чадър, не изгладете блуза. Но е честно по отношение на себе си да забележите всяко движение. Понякога дори фактът, че току-що сте станали от леглото и сте си измили лицето, заслужава похвала. Високите изисквания към себе си не винаги допринасят за успеха. В крайна сметка винаги има междинни етапи по пътя към нещо голямо. Запомни това. Хвалете се възможно най-често. И поне веднъж на ден правете нещо хубаво за себе си. Например, задръжте се за 15 минути и включете любимото си телевизионно предаване. Така постепенно, стъпка по стъпка, ще свикнете с постоянните грижи за себе си, а недоволството ще бъде заменено от любов.
